Chuối là loại trái cây quen thuộc, dễ tìm, giá rẻ và có nhiều lợi ích cho sức khỏe.

Khoảng 69% người dùng smartwatch thường xuyên sử dụng các tính năng theo dõi sức khỏe, song không phải ai cũng hiểu h

Đi bộ vào bất kỳ thời điểm nào trong ngày đều có lợi cho sức khỏe tổng thể và giảm nguy cơ mắc các bệnh mạn tính, như

Giảm cân không chỉ đơn thuần phụ thuộc vào số giờ tập gym hay lượng calo cắt giảm trong ngày.

Theo CNN, sản phẩm của công ty công nghệ Konel ra mắt lần đầu ở Tuần thời trang Milan tháng 4, sau đó trưng

Một số tính năng hỗ trợ sức khỏe vừa được Apple cập nhật cho người dùng Apple Watch và AirPods Pro 2 tại Việt Nam.

Bạn có từng tỉnh dậy lúc 7h28, chỉ hai phút trước chuông báo thức 7h30?

Giấc ngủ ngon rất quan trọng đối với sức khỏe và tinh thần, nhưng không phải lúc nào cũng dễ dàng có được.

Các bất thường xuất hiện trên cơ thể vào buổi sáng có thể là dấu hiệu cảnh báo các bệnh lý ở gan.

Nạp lại năng lượng từ carbohydrate, phục hồi cơ bắp bằng protein chất lượng cao, bù nước và điện giải đúng cách, ngủ

Tập thể dục vào thời điểm nào trong ngày có thể mang lại lợi ích cho cả sức khỏe tinh thần lẫn thể chất?

Do cuộc sống hiện đại bận rộn, nhiều người tin rằng chỉ cần ngủ 5–6 tiếng/đêm là đủ để duy trì sức khỏe tốt.

Một nghiên cứu công bố trên tạp chí Obesity, theo dõi hơn 5.000 người và phát hiện, những người tập thể dục vào buổi

Nằm trên giường và lướt điện thoại liên tục hàng giờ liền là thói quen của nhiều người vào ban đêm.

Món đồ này không chỉ ảnh hưởng đến chất lượng giấc ngủ mà còn tác động nghiêm trọng đến sức khỏe lâu dài.

Việc ăn dưa hấu vào mùa hè không chỉ giúp giải khát mà còn mang đến hàng loạt lợi ích cho sức khỏe.

Cuốn sách này mang tới cho người đọc một cái nhìn đầy đủ và sâu sắc hơn về những ảnh hưởng của "nghịch cảnh thời thơ

Xoa bóp, bấm huyệt với áp lực mạnh hoặc sử dụng các công cụ ấn huyệt tự chế...

Dù không được quảng cáo rầm rộ, nhưng đây có thể là tính năng AirPods được yêu thích nhất trên iOS 26.

'Bác sĩ chuyên khoa thần kinh nổi tiếng của Mỹ Howard Tucker đã chia sẻ 6 mẹo hàng đầu giúp ông sống thọ hơn 100 tuổi