Tiền mãn kinh là giai đoạn đầu trong quá trình mãn kinh của người phụ nữ, thường bắt đầu từ tuổi 40 hoặc có thể muộn

Đậu lăng

Thạc sĩ, bác sĩ Hoàng Thị Hằng, khoa Dinh dưỡng tiết chế, Bệnh viện Đa khoa Tâm Anh Hà Nội, cho biết dị ứng đạm sữa b

Tình trạng viêm kéo dài có thể khiến quá trình kiểm soát đường huyết khó khăn hơn.

Giúp ngủ ngon

Da tối màu hoặc không đều màu có liên quan đến rối loạn sản xuất melanin - sắc tố quyết định màu da và bảo vệ da khỏi

Cải thiện tiêu hóa

Vui lòng điền đầy đủ thông tin để chúng tôi có thể hỗ trợ bạn

Thạc sĩ, bác sĩ Nguyễn Thị Phương, khoa Dinh dưỡng tiết chế, Bệnh viện Đa khoa Tâm Anh Hà Nội, cho biết thiếu cân ở n

Đậu Hà Lan

BS.CK1 Đào Thị Yến Thủy, Trưởng khoa Dinh dưỡng Tiết chế, Bệnh viện Đa khoa Tâm Anh TP HCM, cho biết vitamin C là chấ

Tóc bạc và nếp nhăn dễ nhận thấy, nhưng lão hóa não bộ lại khó phát hiện.

Thạc sĩ, bác sĩ Hoàng Thị Hằng, khoa Dinh dưỡng tiết chế, Bệnh viện Đa khoa Tâm Anh Hà Nội, cho biết DHA (Docosahexae

Các sắt tố anthocyanin tạo ra màu tím của rau củ và là chất chống oxy hóa mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe của ngư

Ăn hai quả chuối mỗi ngày cung cấp đủ vitamin, khoáng chất thiết yếu, hạn chế nguy cơ nạp quá nhiều calo, đường, kali

Mỡ nội tạng tích tụ quá nhiều có thể làm tăng nguy cơ mắc bệnh tiểu đường, tim mạch, gan nhiễm mỡ, ung thư.

Kết quả nghiên cứu lâm sàng mới đây cho thấy lợi ích của công thức bổ sung 5 loại HMO hàm lượng cao 2.5g/L cải thiện

Tỏi đen

Theo chuyên viên dinh dưỡng Nguyễn Trung Hiếu, Bệnh viện Đa khoa Tâm Anh Hà Nội, một bánh Trung thu truyền thống (nhâ

Vitamin nhóm B có vai trò trong sản xuất năng lượng, duy trì hệ thần kinh, sản xuất hồng cầu, tổng hợp chất dẫn truyề