Hạt chia giàu chất xơ, với khẩu phần 28 g cung cấp gần 10 g chất xơ.

Trà xanh có nhiều lợi ích cho sức khỏe, song nếu uống sai cách có thể gây ra tác động xấu đến cơ thể.

Trả lời:

PGS.TS.BS Nguyễn Trọng Hưng, Viện Dinh dưỡng Quốc gia, nói như trên, cho biết sữa và chế phẩm sữa là thực phẩm có giá

100 g khoai lang có từ 116 kcal đến 119 kcal, thấp hơn so với nhiều loại tinh bột phổ biến như gạo (344 kcal) hay bắp

Hầu hết mọi người có thói quen ăn chuối chín nhưng quả xanh cũng bổ dưỡng, có nhiều công dụng với sức khỏe.

Sức khỏe đường ruột ảnh hưởng đến hệ thống miễn dịch, tâm trạng.

Trả lời:

Sữa đem đến nhiều lợi ích cho sức khỏe của trẻ nhờ hàm lượng dinh dưỡng cao.

Tuyến giáp đóng vai trò quan trọng trong hệ nội tiết, chịu trách nhiệm sản xuất hormone kiểm soát quá trình trao đổi

Vitamin D thúc đẩy xương khỏe mạnh theo nhiều cách khác nhau như giúp hấp thụ canxi từ thực phẩm, hỗ trợ hoạt động là

Món ăn có nhiều đường bổ sung

Thạc sĩ, bác sĩ Đoàn Vĩnh Bình, Trung tâm Thông tin Y khoa, Bệnh viện Đa khoa Tâm Anh TP HCM, cho biết kiểm soát lượn

Vui lòng điền đầy đủ thông tin để chúng tôi có thể hỗ trợ bạn

Suy giảm trí nhớ là bệnh lý ảnh hưởng đến khả năng ghi nhớ thông tin mới hoặc thông tin đã biết, thườn

Không cung cấp đủ magiê trong chế độ ăn hàng ngày khiến cơ thể cảm thấy mệt mỏi, bị chuột rút cơ, loãn

Khác với chất béo chuyển hóa, bão hòa (thường có trong thịt chế biến, đồ ngọt, thức ăn nhanh), chất bé

BS.CKI Đào Thị Yến Thủy, Trưởng khoa Dinh dưỡng Tiết chế, Bệnh viện Đa khoa Tâm Anh TP HCM, nói như tr

Protein đóng vai trò xây dựng cho các mô, cơ, da, tóc, móng...

Collagen là một loại protein giúp da đàn hồi, thúc đẩy lưu thông máu, làm chậm các dấu hiệu lão hóa.