5 thực phẩm giàu protein và chất xơ nên ăn thường xuyên - Báo VnExpress

Trả lời:

Natto

Thêm đường vào trà

Estrogen là hormone sinh dục nữ do buồng trứng tiết ra, giữ vai trò điều hòa chu kỳ kinh nguyệt, phát triển đặc tính

Mới đây, thương hiệu sữa Friso chính thức giới thiệu Friso Pro - dòng sữa 100% nhập khẩu từ Hà Lan, đánh dấu bước tiế

Collagen là thành phần chính cấu tạo nên da, cơ, xương, gân, dây chằng và các mô liên kết khác.

BS.CK1 Đào Thị Yến Thủy, Trưởng khoa Dinh dưỡng Tiết chế, Bệnh viện Đa khoa Tâm Anh TP HCM, cho biết vitamin B6 (pyri

Bữa sáng quan trọng với người tiểu đường vì hỗ trợ ổn định đường huyết, kích hoạt trao đổi chất và ngăn hạ đường huyế

Hạt chia giàu chất xơ, protein, chất chống oxy hóa, axit béo omega-3 và các khoáng chất thiết yếu khác.

Gan nhiễm mỡ xảy ra khi lượng mỡ tích tụ trong gan vượt quá 5% trọng lượng gan.

ThS.BS Nguyễn Anh Duy Tùng, Chuyên khoa Dinh dưỡng Tiết chế, Phòng khám Đa khoa Tâm Anh Quận 7, khuyên mỗi người nên

Lá ổi chứa các hợp chất cải thiện quá trình trao đổi chất, cho phép cơ thể đốt cháy calo hiệu quả hơn.

Chỉ số đường huyết (GI) xác định mức độ ảnh hưởng của thực phẩm đến lượng đường trong máu cũng như mức insulin, thang

Giàu chất dinh dưỡng: 1/2 cốc bắp cải nấu chín cung cấp khoảng 1/3 lượng vitamin C cần thiết cho một ngày.

Dưa chuột