Magiê là khoáng chất cần thiết cho quá trình quan trọng như điều hòa lượng đường trong máu và huyết áp, sức khỏe xươn

TS.BS Trương Hồng Sơn, Viện trưởng Viện Y học Ứng dụng Việt Nam cho biết, ngoài canxi và vitamin D3, vitamin K2 cũng

Trả lời:

Chế độ dinh dưỡng hợp lý đóng vai trò quan trọng trong việc bảo vệ võng mạc, cải thiện khả năng điều tiết và làm chậm

Theo Thư viện Y khoa Quốc gia Mỹ, phần lớn độ dày của tóc do yếu tố di truyền, độ dày của nang tóc và số lượng nang t

Đại tràng (ruột già) là nơi tiếp nhận phần chất thải còn lại từ ruột non, hấp thu nước và điện giải trước khi đẩy ra

Theo nghiên cứu đăng trên Journal of the International Society of Sports Nutrition (2011), việc nạp carbohyd

Đậu xanh là một trong những nguồn thực phẩm từ thực vật lành mạnh, đem đến nhiều lợi ích cho sức khỏe.

Bác sĩ Trần Thị Trà Phương, khoa Dinh dưỡng, Bệnh viện Đa khoa Tâm Anh Hà Nội, cho biết người bệnh đái tháo đường khô

Chất chống oxy hóa làm chậm quá trình tổn thương do gốc tự do gây ra.

Một quả trứng chứa khoảng 186-250 mg cholesterol, chủ yếu tập trung ở lòng đỏ.

Gan là cơ quan nội tạng lớn nhất trong cơ thể, đóng vai trò quan trọng trong việc giải độc, chuyển hóa chất dinh dưỡn

Vui lòng điền đầy đủ thông tin để chúng tôi có thể hỗ trợ bạn

Khoai tây

Nhiệt độ tăng cao khiến cơ thể tiết nhiều mồ hôi, dẫn đến mất nước, điện giải, ảnh hưởng đến khớp, khi lớp dịch nhầy

Ớt cay có hương vị cay nồng, thường được dùng trong nấu cà ri, súp và thịt.

Vui lòng điền đầy đủ thông tin để chúng tôi có thể hỗ trợ bạn

Theo chuyên viên dinh dưỡng Đỗ Thị Lan, khoa Dinh dưỡng, Bệnh viện Đa khoa Tâm Anh Hà Nội, thói quen bỏ bữa tối có th

Ngoài đốt cháy calo, trao đổi chất hỗ trợ chức năng của cơ thể gồm giảm mỡ, tiêu hóa, cân bằng hormone.

Gạo thường được dùng làm món chính trong bữa ăn của người Việt nhưng có hàm lượng carbohydrate (carbs) cao.