Nhiều người, nhất là chị em phụ nữ, vẫn coi việc giảm số cân nặng là thước đo thành công duy nhất của quá trình giảm

Trong loạt ảnh mới đây, Ha Ji Won được nhận xét là hơi gầy và thiếu sức sống.

Xơ vữa động mạch, sự tích tụ cholesterol và các chất khác trong thành mạch, là tình trạng phổ biến, có thể gây hẹp mạ

Anh Giang thừa cân từ thời sinh viên, 4 năm gần đây tăng 40 kg.

Theo bác sĩ Phan Thái Tân, thực đơn cho người bị máu nhiễm mỡ cần hạn chế các loại thực phẩm chứa nhiều carbohydrate

Hạt chia cung cấp nhiều chất dinh dưỡng thiết yếu như canxi, mangan, magiê, selen, đồng, sắt, phốt pho, hỗ trợ bảo vệ

Chất xơ là dưỡng chất thiết yếu cho sức khỏe tiêu hóa, giúp điều hòa nhu động ruột, giảm cholesterol, hỗ trợ kiểm soá

Nhiều người không khỏi ngỡ ngàng vì ngoại hình của Trấn Thành.

Với vẻ ngoài trẻ đẹp và sự thông minh trong ứng xử, người đẹp này đã chinh phục được trái tim của nghệ sĩ Quang Minh.

"Cảm ơn chồng vì lúc nào cũng là ông bố chu đáo" – vợ Quang Minh nói.

Bên cạnh tập thể dục thể thao, ăn uống điều độ và kiểm soát căng thẳng, người béo phì cần tránh làm 4 việc dưới đây đ

NHẬT - Chuyên gia dinh dưỡng Reimi Aso đã giảm được số cân đáng kể nhờ vào việc ăn lẩu shabu-shabu quen thuộc của ngư

Giảm cân không đồng nghĩa với việc chỉ ăn rau luộc hay nhịn đói.

Niệm, 27 tuổi, sáng nay đang dạy bơi cho 5 người, cả người lớn và trẻ em.

Giảm cân không chỉ giúp cải thiện vóc dáng mà còn thay đổi hoàn toàn khí chất của một con người.

Trả lời:

ANH - Cô gái 20 tuổi Jessica Turner đã giảm 50kg, trở nên khỏe khoắn, có cuộc sống hoàn toàn khác.

Kiêng cơm, cắt hoàn toàn tinh bột và tập trung vào ăn kiêng kiểu low-carb đang trở thành xu hướng giảm cân phổ biến.