Vui lòng điền đầy đủ thông tin để chúng tôi có thể hỗ trợ bạn

Một số mẹo có thể giúp ngon giấc như hạn chế cà phê sau buổi chiều, không ăn quá no, chuẩn bị phòng ngủ vừa đủ ánh sá

Trả lời:

Sinh tốt bơ và hạt

Hạt hướng dương giàu các khoáng chất thiết yếu, tham gia vào nhiều chức năng của cơ thể như tăng miễn dịch, điều hòa

Trả lời:

Vui lòng điền đầy đủ thông tin để chúng tôi có thể hỗ trợ bạn

Trả lời:

Chocolate đen là lựa chọn lành mạnh cho não vì nó giàu flavonoid, caffeine cùng chất chống oxy hóa.

Ông Lãnh có dấu hiệu sụp mí mắt nhẹ từ vài tháng trước, ban đầu mí hơi xệ, gần đây triệu chứng nặng hơn.

Trả lời:

Trả lời:

Não bộ hoạt động quá mức vào đêm khuya có thể gây khó ngủ.

Mất trí nhớ thường gặp ở người lớn tuổi hoặc não gặp vấn đề ảnh hưởng đến suy nghĩ, hành vi và trí nhớ.

Trả lời:

Vitamin B12 rất cần thiết cho chức năng thần kinh, tham gia hình thành tế bào hồng cầu và sản xuất DNA.

Người lớn nên ngủ 7-9 giờ mỗi đêm nhưng nhiều người thường xuyên bị khó ngủ hoặc trằn trọc suốt đêm, khiến chất lượng

Tryptophan tham gia vào các chức năng của hệ thần kinh, cơ bắp cũng như quá trình trao đổi chất.

Sa sút trí tuệ thể Lewy là tình trạng tích tụ bất thường của protein alpha-synuclein (gọi là thể Lewy) trong não.

Đau đầu được chia làm hai nhóm chính nguyên phát và thứ phát.