Chất xơ là dưỡng chất thiết yếu cho sức khỏe tiêu hóa, giúp điều hòa nhu động ruột, giảm cholesterol, hỗ trợ kiểm soá

Hạt cà phê chứa caffeine và nhiều chất có đặc tính chống oxy hóa, kháng viêm, hỗ trợ chuyển hóa.

Trứng là một trong những thực phẩm đa năng, phù hợp với mọi lứa tuổi.

Theo ThS.BS Nguyễn Anh Duy Tùng, Trung tâm Dinh dưỡng Nutrihome, người bệnh tim nên chọn bữa sáng giàu dinh dưỡng như

BS.CKI Đào Thị Yến Thủy, Trưởng khoa Dinh dưỡng Tiết chế, Bệnh viện Đa khoa Tâm Anh TP HCM, cho biết người bệnh sốt x

Hành tây, nhất là loại có màu đỏ chứa nhiều chất chống oxy hóa anthocyanin có khả năng trung hòa các

Uống rượu làm tăng nguy cơ mắc ung thư đại tràng, gan, vú, miệng và họng.

Mất ngủ là tình trạng rối loạn giấc ngủ phổ biến, biểu hiện như khó đi vào giấc ngủ, ngủ chập chờn hoặc tỉnh sớm và k

Rau củ cung cấp chất xơ, vitamin và khoáng chất thiết yếu cho cơ thể.

Rau củ cung cấp chất xơ, vitamin và khoáng chất thiết yếu cho cơ thể.

Trả lời:

Làm hỏng răng

Nội tạng động vật như gan, tim, thận, lòng, dạ dày... giàu dinh dưỡng, cung cấp đạm, sắt, kẽm, vitamin A và B12.

Vitamin B12 cần thiết cho sản xuất hồng cầu, giúp vận chuyển oxy đến các cơ, tế bào khắp cơ thể.

Chuyên viên Đỗ Thị Lan, khoa Dinh dưỡng, Bệnh viện Đa khoa Tâm Anh Hà Nội, cho biết cả mỡ động vật, dầu thực vật đều

Bác sĩ Hoàng Quyết Tiến, Trung tâm Thông tin Y khoa, Bệnh viện Đa khoa Tâm Anh TP HCM, cho biết theo thời gian, mắt d

Dopamine là chất dẫn truyền thần kinh điều chỉnh tâm trạng, tạo nên trạng thái tích cực.

Tăng cường omega-3

ThS.BS Nguyễn Duy Tùng, Trung tâm Dinh dưỡng Nutrihome, cho biết trà sữa thường có đường, chất béo bão hòa, hương liệ

Việt quất