VnExpress Dinh dưỡng

5 loại rau giàu chất chống oxy không làm tăng đường huyết - Báo VnExpress

12 giờ trước

Hành tây, nhất là loại có màu đỏ chứa nhiều chất chống oxy hóa anthocyanin có khả năng trung hòa các gốc tự do, bảo vệ tế bào khỏi tổn thương. Chất chống oxy hóa quercetin có nhiều trong hành tây làm giảm lượng histamine do tế bào giải phóng, nhờ đó giảm phản ứng dị ứng.

Ngoài vitamin C, thực phẩm này còn chứa folate (vitamin B9) và vitamin B6. Đây là những chất quan trọng cho quá trình trao đổi chất lành mạnh và chức năng thần kinh, giảm nguy cơ biến chứng tiểu đường.

Nguồn VnExpress: https://vnexpress.net/5-loai-rau-giau-chat-chong-oxy-khong-lam-tang-duong-huyet-4919258.html
5 loại rau giàu chất chống oxy không làm tăng đường huyết - VnExpress
 
 

Tin nổi bật

 
 
 
logo
CÔNG TY CỔ PHẦN XÂY DỰNG SẢN XUẤT VÀ THƯƠNG MẠI ĐẠI SÀN

GPĐKKD: 0103884103 do sở KH & ĐT TP Hà Nội cấp lần đầu ngày 29/06/2009.

Địa chỉ: Gian số L4-07 tầng 4, nơ-2 - Gold Season,  47 Nguyễn Tuân, Thanh Xuân, Hà Nội

MIỀN BẮC

Địa chỉ Showroom: D11-47 KĐT Geleximco Lê Trọng Tấn, Hà Đông, Hà Nội

Điện thoại  Điện thoại: 1900 98 98 36

MIỀN NAM

Địa chỉ VPGD: 57/1c, Khu phố 1, Phường An Phú Đông, Quận 12, Thành phố Hồ Chí Minh

Điện thoại  Email: info@daisan.vn