Dầu cá omega-3 rất tốt cho sức khỏe, tuy nhiên, ít ai biết rằng để cơ thể hấp thụ tối đa dưỡng chất này, cách uống và

Tăng huyết áp thường không gây ra triệu chứng rõ ràng, nhưng lại làm tăng nguy cơ mắc các biến chứng sức khỏe nghiêm

Cá béo, rau lá xanh, trứng...

Tuổi 45 không phải dấu chấm hết của thanh xuân, mà là khởi đầu của một giai đoạn mới.

Nghiên cứu mới chỉ ra rằng tăng cường thực phẩm chống viêm và hạn chế thực phẩm gây viêm (như thịt đỏ chế biến sẵn) c

Ung thư gan là một trong những loại ung thư phổ biến và gây tử vong cao trên toàn thế giới.

Ngày càng có nhiều người trên 50 tuổi bắt đầu tập thể dục và điều này rất tốt.

Sống tại các thành phố lớn với mức ô nhiễm không khí cao khiến phổi phải làm việc nhiều hơn, đặc biệt là trước các tá

Axit béo Omega-3 là dưỡng chất quan trọng giúp bảo vệ và cải thiện sức khỏe tổng thể, dưới đây là 4 loại thực phẩm gi

'Dù thói quen xấu làm tổn thương thận theo thời gian, nhưng một vài thay đổi nhỏ trong lối sống lại có thể cải thiện

Đây là nhóm thực phẩm rất quen mặt, giúp giảm mỡ máu, ngăn ngừa xơ vữa động mạch.

Axit béo omega-3 là dưỡng chất quan trọng giúp bảo vệ tim mạch, tăng cường trí não và cải thiện sức khỏe tổng thể.

BMW vừa ra mắt một loại vật liệu mới nhẹ hơn và thân thiện với môi trường, có thể thay thế sợi carbon, giúp giảm lượn

Chất xơ là một thành phần thiết yếu trong chế độ ăn uống lành mạnh, đóng vai trò quan trọng trong việc hỗ trợ tiêu hó

Cơ thể người lớn tuổi sẽ có nhiều thay đổi - từ sự thay đổi hormone, giảm khả năng hấp thụ dưỡng chất cho đến những b

Chất béo cùng với carbohydrate và protein là 3 nhóm chất dinh dưỡng chính, giúp duy trì nhiều chức năng quan trọng củ

Huyết áp cao, tiểu đường loại 2 là 2 căn bệnh mạn tính ngày càng phổ biến.

Cholesterol cao là một trong những nguyên nhân chính gây ra bệnh tim mạch, đột quỵ và các vấn đề sức khỏe nghiêm trọn