Ung thư đại tràng đang có xu hướng gia tăng, đặc biệt là ở những người trẻ tuổi.

Cần tây là loại rau quen thuộc trong bữa ăn hằng ngày, thường được dùng để nấu canh, trộn gỏi hay ép nước uống.

Việc ăn dưa hấu vào mùa hè không chỉ giúp giải khát mà còn mang đến hàng loạt lợi ích cho sức khỏe.

Một bác sĩ hàng đầu đã nêu chi tiết về những thực phẩm thiết yếu giá rẻ có thể giúp bạn phòng ngừa ung thư ruột.

'Một bác sĩ hàng đầu đã nêu chi tiết về những thực phẩm thiết yếu giá rẻ có thể giúp bạn phòng ngừa ung thư ruột'.

BS.CKI Đào Thị Yến Thủy, Trưởng khoa Dinh dưỡng Tiết chế, Bệnh viện Đa khoa Tâm Anh TP HCM, cho biết thông thường thự

Bữa sáng cung cấp năng lượng, duy trì sự tỉnh táo, khả năng tập trung và ổn định đường huyết.

Chất xơ là thành phần carbohydrate có trong thực vật mà cơ thể người không thể tiêu hóa hoặc hấp thu hoàn toàn.

Khi nhắc đến protein, nhiều người thường nghĩ ngay đến trứng, thịt, cá, đậu hoặc các thực phẩm bổ sung dành cho người

Thạc sĩ, bác sĩ Nguyễn Thị Phương, khoa Dinh dưỡng, Bệnh viện Đa khoa Tâm Anh Hà Nội, cho biết chất xơ là một dạng ca

Giàu chất xơ, chất chống oxy hóa và các chất dinh dưỡng, atisô đã được sử dụng trong nhiều thế kỷ vì các đặc tính dượ

Kiểm soát lượng đường trong máu không chỉ dành cho những người bệnh tiểu đường mà rất cần thiết cho sức khỏe tim mạch

Có một loại rau mọc ở biển hóa ra có thể bảo vệ tim, chống tiểu đường và tăng cường tiêu hóa.

Huyết áp cao, mỡ máu cao nếu không được điều trị, có thể dẫn đến những hậu quả khó lường như đau tim và đột quỵ.

Cơ thể người lớn tuổi sẽ có nhiều thay đổi - từ sự thay đổi hormone, giảm khả năng hấp thụ dưỡng chất cho đến những b

Yến mạch với thành phần chính là chất xơ hòa tan và chất xơ beta glucan, có tác dụng làm chậm quá trình tiêu hóa cũng

Trước bối cảnh béo phì và bệnh tiểu đường đang trở thành đại dịch mới.

Nghiên cứu khoa học cho thấy không chỉ lượng calo nạp vào mà cách phân bổ các bữa ăn trong ngày cũng đóng vai trò qua

Chế độ ăn uống thường cung cấp chất xơ hòa tan (trong rau củ quả) và chất xơ không hòa tan (chủ yếu có trong ngũ cốc