Để thu nhỏ vòng eo và tạo cơ bụng 6 múi, một trong những hành động đầu tiên mà nhiều người hay nghĩ đến là gập bụng.

Trong các buổi tập hay giải đấu có đường chạy ngoằn ngoèo, nhiều runner gặp khó với những khúc bẻ cua 180 độ (hay còn

TPO - Khép lại sự nghiệp huyền thoại tại Marathon New York 2025, Eliud Kipchoge đã hoàn tất bộ huy chương World Marat

Cuộc đua giành chức vô địch New York Marathon 2025 đã kết thúc rất kịch tính, khi 2 vận động viên Benson Kipruto và A

850 vận động viên đến từ các cơ quan, đơn vị, trường học và khu dân cư trên địa bàn phường Chợ Quán (TP.HCM) sẽ cùng

Người đàn ông sống ở Hoàng Mai từng là đứa trẻ mũm mĩm từ năm 7 tuổi.

Theo nghiên cứu của nhóm nhà khoa học tại Đại học Heidelberg, đăng trên tạp chí PNAS, chạy bộ thường để lại

Giải đấu được tổ chức với sự hợp tác cùng Technogym, thương hiệu hàng đầu thế giới về thiết bị thể thao và công nghệ

Từ 1h30 ngày 26/10, vận động viên 42, 21, 10 và 5km lần lượt xuất phát.

Việc hít thở đúng cách sẽ làm tăng hiệu suất của việc chạy bộ.

Vượt ra ngoài ý nghĩa của một giải chạy, VPBank Hanoi International Marathon (VPIM) là nơi hội tụ của những con người

Khi đang chạy bộ hoặc tập các bài vận động mạnh, bạn có thể bỗng cảm thấy một cơn đau nhói ở bên dưới xương sườn - th

Bơi lội và chạy bộ đều là những hình thức tập luyện hữu ích để tăng cường sức khỏe tim mạch, đốt cháy calo.

Một du khách nước ngoài đã quyết định sống như người bản địa.

Trong những năm gần đây, khi lượng VĐV phong trào gia tăng nhanh chóng, ngành sản xuất giày chạy bộ đặt trọng tâm vào

Ngày 21/10, Hoa hậu Hoàn vũ 2024 Kỳ Duyên gây chú ý khi đăng tải bộ hình khoe tấm lưng ong quyến rũ lên trang cá nhân

Hơn 10 năm trước, sau khi tốt nghiệp khóa học Mỹ thuật đa phương tiện, Quách Tuấn (Hà Nội) theo đuổi nghề nhiếp ảnh q

Vì sao 5km được gọi là “khoảng cách vàng”?

Mỗi ngày đều đặn chạy bộ, không bỏ buổi nào, 2 năm sau thứ chàng trai nhận lại là..

Sau đợt mắc Covid-19, tôi bị biến chứng xẹp phổi. Mỗi hơi thở trở thành một cuộc chiến.