Mỡ máu như thế nào là cao?

Mỡ máu cao là tình trạng lượng mỡ trong máu vượt quá ngưỡng cho phép. Ảnh minh họa: Healthrising.

Theo bác sĩ chuyên khoa II Vũ Thị Hương, Trưởng khoa Hóa sinh, Viện Huyết học - Truyền máu Trung ương, các chỉ số lipid máu (mỡ máu) bao gồm cholesterol toàn phần, triglyceride, LDL-C (cholesterol xấu) và HDL-C (cholesterol tốt). Khi một hoặc nhiều trong số các chỉ số này vượt ngưỡng bình thường, người bệnh được chẩn đoán rối loạn lipid máu, yếu tố nền cho nhiều biến chứng nguy hiểm.

Trong đó, cholesterol toàn phần bình thường dao động từ 3,9 đến 5,7 mmol/L (tương đương khoảng 150-220 mg/dL). Triglyceride, chỉ số phản ánh lượng chất béo trung tính trong máu, được coi là bình thường nếu nằm trong khoảng 0,46-1,88 mmol/L (41-167 mg/dL). Giá trị này tăng cao có thể báo hiệu nguy cơ viêm tụy cấp.

HDL-C cần đạt tối thiểu 0,9 mmol/L (≥35 mg/dL) để có tác dụng bảo vệ thành mạch. Trong khi đó, LDL-C, loại cholesterol đóng vai trò chính trong hình thành mảng xơ vữa, nên giữ ở mức dưới 3,4 mmol/L (≤132 mg/dL).

“Khi LDL-C vượt ngưỡng, nguy cơ bệnh tim mạch sẽ tăng lên đáng kể, đặc biệt ở những người có kèm theo tiểu đường, béo phì hoặc tăng huyết áp”, bác sĩ Hương cho biết.

Bác sĩ cũng lưu ý, điều đáng lo ngại là phần lớn người bị mỡ máu cao không có triệu chứng rõ ràng. Việc chủ quan, không kiểm tra định kỳ khiến nhiều trường hợp chỉ phát hiện khi đã có biến chứng như đột quỵ, nhồi máu cơ tim hoặc bệnh lý chuyển hóa khác.

Bác sĩ Hương khuyến cáo, người từ 20 tuổi trở lên nên xét nghiệm mỡ máu 1-2 năm/lần nếu không có yếu tố nguy cơ và từ 3-6 tháng/lần nếu có tiền sử bệnh lý chuyển hóa, hút thuốc lá, ít vận động hoặc chế độ ăn nhiều chất béo bão hòa.

Trước khi làm xét nghiệm, bệnh nhân cần nhịn ăn ít nhất 10 giờ để đảm bảo độ chính xác, chỉ uống nước lọc. Kết quả cần được đánh giá trong bối cảnh tổng thể, dựa trên nguy cơ tim mạch và các bệnh lý kèm theo, không nên nhìn đơn lẻ từng con số.

Xét nghiệm mỡ máu là công cụ đơn giản nhưng mang lại hiệu quả phòng ngừa lớn. Phát hiện sớm rối loạn lipid máu cho phép can thiệp bằng thay đổi lối sống hoặc dùng thuốc điều trị để bảo vệ tim mạch và sức khỏe lâu dài.