Nếu muốn giảm cân, hãy làm điều này sau khi thức dậy

Giảm cân hiệu quả có thể bắt đầu ngay từ buổi sáng với những thói quen đơn giản. Các chuyên gia nhận định, thời điểm sau khi thức dậy quyết định lớn đến trao đổi chất và cảm giác thèm ăn.
Tổng biên tập: Nguyễn Ngọc Toàn
Phó tổng biên tập: Hải Thành
Phó tổng biên tập: Lâm Hiếu Dũng
Phó tổng biên tập: Trần Việt Hưng
Tổng thư ký tòa soạn: Đức Trung