Tình bạn giúp ta tìm lại bình yên trong tâm trí

Tình bạn mang lại điểm tựa về tinh thần trong những lúc chúng ta cảm thấy chông chênh. Ảnh minh họa: tVN.

Vài tháng sau kỳ nghỉ phép, khi năm mới bắt đầu, tôi đã trải nghiệm một sự sáng tạo mà rất lâu rồi tôi chưa từng trải qua. Vì vậy, trong vòng vài tuần sau khi rời bỏ công việc cũ, tôi đã làm điều mà vô số người da trắng ở tuổi trung niên làm: Thực hiện một series podcast.

Tôi cũng đã thực hiện một chương trình tư vấn phi lợi nhuận. Cả hai hoạt động này đều tập trung vào các chủ đề mà tôi quan tâm sâu sắc: Tâm linh, cộng đồng và thay đổi xã hội. Nhưng đây là một chương mới. Bây giờ tôi tập trung vào việc hỗ trợ những người khác đang làm những phần việc mà tôi đã trực tiếp tham gia trong hơn một thập kỷ qua.

Tôi đã và đang cảm nhận được những năng lượng tươi mới. Vui mừng về những thay đổi trong cuộc sống, công việc của mình. Biết ơn những khám phá mới, mở rộng nhận thức và có thêm những quan điểm sống mới. Việc hoàn thành cuộc hành trình của mười tám tháng trước khiến tôi hài lòng. Tôi cảm thấy như mình đã tìm ra, đã hoàn thành một cái gì đó. Tôi thấy cuộc sống của mình ngập tràn những cơ hội rộng mở, ít nhất là nó đã khiến tôi cảm thấy hứng khởi trong nhiều tháng.

Khi sự mới lạ biến mất, tôi nhận ra có một loạt cảm giác khó chịu ẩn nấp trong bóng tối mà tôi đã bỏ qua, sợ hãi, buồn bã, ghen tuông và bối rối. Tôi chắc chắn đã nhận ra “kẻ mạo danh” của mình trong cuộc hành hương lúc nghỉ phép, nhưng tôi vẫn cố sống cố chết bám vào lớp mặt nạ ấy. Tôi cần được giúp đỡ để đối mặt với những cảm giác này. Tôi cần một anam cara [1].

Trong suốt thời gian “đóng kén”, tôi đã nhận được sự quan tâm và yêu thương từ một số những người bạn thân thiết. Họ khuyến khích và động viên tôi bằng cả tấm lòng.

Thậm chí, một người anh mà tôi không quá thân thiết, khi biết chuyện cũng tới và nói với tôi rằng: “Hãy giảm bớt suy nghĩ và áp lực để đón chờ những điều tuyệt vời hơn”. Đặc biệt, vợ tôi, Cherie, người trở thành chỗ dựa vững vàng nhất cho tôi, ngay cả khi cô ấy cũng đang trong quá trình “đóng kén” riêng của mình. Vợ luôn nhắc nhở rằng: “Quá khứ không định nghĩa hiện tại”. Câu nói đó luôn trong tâm trí của tôi.

Phải nhắc tới Nico, một người bạn cũ, người đã trở thành bạn tâm giao của tôi trong hành trình thay đổi lần này. Nico có đôi mắt nhân hậu và một nụ cười đặc biệt. Anh là một con người nhiệt tình, tận tụy và bao dung. Đồng thời, Nico cũng là một người vừa có thể nói về những điều sâu sắc nhất, vừa có thể luyên thuyên về những điều vô tri nhất. Chúng tôi đã trở thành bạn từ mười lăm năm trước, khi học chung trường ở Tây Ban Nha.

Chúng tôi luôn nói đùa rằng Nico luôn cố sao chép những gì tôi làm. Tôi nuôi tóc dài, Nico cũng nuôi tóc dài. Tôi mua một chiếc Hyundai Elantra, anh ấy cũng sắm cho mình một chiếc tương tự.

Sau bốn năm hẹn hò, tôi kết hôn với Cherie. Trong khi ấy, Nico mới hẹn hò với Julie ba tháng, nhưng cũng quyết định làm đám cưới sau tôi vài tuần. Bây giờ, ngay khi tôi ngày càng trở nên lạc lõng ở tuổi ba mươi, anh ấy cũng đang ở giữa cuộc khủng hoảng tuổi trung niên của mình.

[1] Từ dùng để chỉ người bạn tâm giao.