Nếu đi bộ sai cách, không những không đạt được lợi ích mà còn có thể gây hại, đặc biệt là cho phổi.

Một vụ tai nạn liên hoàn giữa người đi bộ, xe máy và ô tô 7 chỗ vừa xảy ra trên đường Nguyễn Văn Linh (H.Bình Chánh)

Tập luyện thể dục thể thao được xem là cách thức rất tốt để giúp cơ thể chống chọi với dịch bệnh, đặc biệt trong bối

Băng qua đường không đúng nơi quy định, sử dụng điện thoại khi lái xe hay lái xe đạp ngược chiều đều là những lỗi vi

Dù thể dục thể thao nhìn chung đều tốt cho mọi độ tuổi, nhưng người bước qua tuổi trung niên, đặc biệt là khoảng tuổi

Đêm giữa tháng 5, Sophia và Luke cùng nhau mắc võng, dựng lều trên một sườn đồi ngoại ô Karaman, vùng Central Anatoli

Đêm giữa tháng 5, Sophia và Luke cùng nhau mắc võng, dựng lều trên một sườn đồi ngoại ô Karaman, vùng Central Anatoli

Nghiên cứu mới của Đại học Oxford cho thấy chỉ với 7.000 bước mỗi ngày, nguy cơ mắc 13 loại ung thư có thể giảm đáng

Ngày 15-6, tại đại lộ Lê Lợi (Q.1, TP.HCM), hơn 6.000 vận động viên sẽ tham gia Giải đi bộ - chạy bộ “Tự hào thành ph

Vĩ cho biết thấy quảng cáo tuyển dụng lao động trên mạng xã hội nên em cùng bạn đi xe lên tỉnh Bình Dương để xin việc

Với người mắc bệnh trào ngược, tập thể dục có thể làm tăng áp lực lên dạ dày, khiến a xít dễ trào ngược lên thực quản

Lợi ích của việc đi bộ vào sáng sớm, trước khi ăn

Từng nghĩ 'nghề làm mẹ' thì phải hy sinh bản thân để lo cho gia đình nhưng bỗng một đêm thức giấc tưởng mình đã đột q

Regal Group sẽ giới thiệu tòa tháp thứ hai mang tên Signature trong khu căn hộ hạng sang Regal Residence Đồng Hới vào

'Trên cùng một cự ly di chuyển, chẳng hạn 1 km, đi bộ và chạy bộ sẽ tạo ra những tác động khác nhau với cơ thể'.

Trong một năm trở lại đây, người giảm béo thường nhận được lời khuyên về phương pháp đi bộ 12-3-30.

'Điều kỳ diệu là chỉ một chén sầu riêng có thể cung cấp hầu hết lượng chất dinh dưỡng cơ thể cần'.

Khi muốn tăng cường sức khỏe tim, nhiều người có thể băn khoăn giữa tập cardio và nâng tạ.

Đi bộ không chỉ giúp cải thiện tuần hoàn máu, giảm huyết áp, mà còn giúp bệnh nhân tim mạch duy trì chức năng tim tốt