Đại tràng là cơ quan quan trọng, giúp cơ thể hấp thu chất dinh dưỡng, đào thải chất thải, phòng tránh nhiều bệnh lý m

Vui lòng điền đầy đủ thông tin để chúng tôi có thể hỗ trợ bạn

Người tiểu đường nên ăn các món giàu chất xơ, protein, đồng thời hạn chế thực phẩm chế biến sẵn, nhiều đường.

Vitamin B7 (biotin) là chất dinh dưỡng quan trọng tham gia sản xuất collagen cho làn da, tóc và móng.

Trả lời:

Rối loạn tiền đình là tình trạng ảnh hưởng đến khả năng giữ thăng bằng của cơ thể, bắt nguồn từ tổn thương dây thần k

Trứng cung cấp protein chất lượng cao, các axit amin thiết yếu, vitamin B12, D, A, E và choline quan trọng cho chức n

Hạt chia giàu chất xơ, với khẩu phần 28 g cung cấp gần 10 g chất xơ.

Trà xanh có nhiều lợi ích cho sức khỏe, song nếu uống sai cách có thể gây ra tác động xấu đến cơ thể.

Trả lời:

PGS.TS.BS Nguyễn Trọng Hưng, Viện Dinh dưỡng Quốc gia, nói như trên, cho biết sữa và chế phẩm sữa là thực phẩm có giá

100 g khoai lang có từ 116 kcal đến 119 kcal, thấp hơn so với nhiều loại tinh bột phổ biến như gạo (344 kcal) hay bắp

Hầu hết mọi người có thói quen ăn chuối chín nhưng quả xanh cũng bổ dưỡng, có nhiều công dụng với sức khỏe.

Sức khỏe đường ruột ảnh hưởng đến hệ thống miễn dịch, tâm trạng.

Trả lời:

Sữa đem đến nhiều lợi ích cho sức khỏe của trẻ nhờ hàm lượng dinh dưỡng cao.

Tuyến giáp đóng vai trò quan trọng trong hệ nội tiết, chịu trách nhiệm sản xuất hormone kiểm soát quá trình trao đổi

Vitamin D thúc đẩy xương khỏe mạnh theo nhiều cách khác nhau như giúp hấp thụ canxi từ thực phẩm, hỗ trợ hoạt động là

Món ăn có nhiều đường bổ sung

Thạc sĩ, bác sĩ Đoàn Vĩnh Bình, Trung tâm Thông tin Y khoa, Bệnh viện Đa khoa Tâm Anh TP HCM, cho biết kiểm soát lượn