Người tiểu đường cần điều chỉnh chế độ ăn uống hợp lý, ưu tiên rau xanh, protein nạc để tăng cảm giác no, tránh tăng

Theo chuyên gia của Nutifood, do chế độ ăn hàng ngày và môi trường sống đặc thù, trẻ có thể thiếu hụt nhiều loại dưỡn

Nấu quá chín

Trong những năm gần đây, thực phẩm bổ sung dạng sữa đã trở thành một lựa chọn phổ biến trong chiến lược chăm sóc dinh

Khi sang tuổi 50, phụ nữ thường gặp vấn đề về tiêu hóa, bốc hỏa, xương, cơ yếu, viêm mạn tính.

Cà phê chứa caffeine có thể kích thích hệ thần kinh trung ương, giúp tỉnh táo, giảm mệt mỏi tạm thời.

Nhiều bà mẹ cho rằng việc ăn trứng ngỗng khi mang thai sẽ giúp có nhiều chất dinh dưỡng, con sẽ khỏe mạnh và thông mi

Ô nhiễm không khí, căng thẳng, tia cực tím...

Tùy theo nhu cầu dinh dưỡng, mỗi người nên chọn một vài loại trái cây để ăn mỗi ngày.

Tăng cường miễn dịch

Trả lời:

Các axit amin chuỗi nhánh (BCAAs)

Toàn bộ lợi nhuận từ phiên livestream “Fandom Yêu Nước - Tự hào hàng Việt” đều dành để hỗ trợ dự án Wetreo, nhằm mang

Các món nhiều đường tinh luyện

Nhiều người có thói quen cho tất cả trái cây vào tủ lạnh nhưng một số loại quả trở nên kém ngon, mất chất dinh dưỡng

Không theo dõi lượng calo ẩn

Trong không khí cả nước hân hoan hướng về ngày lễ lớn, tinh thần 'Vươn cao cùng Việt Nam' lại càng được thắp sáng rực

Theo bác sĩ Bùi Phú Trưởng, trưởng nhóm y tế VnExpress Marathon, cơ bắp dự trữ glycogen làm "nhiên liệu" cho chạy đườ

Giảm nguy cơ mắc bệnh tim

Thạc sĩ, bác sĩ Hoàng Thị Hằng, khoa Dinh dưỡng tiết chế, Bệnh viện Đa khoa Tâm Anh Hà Nội, cho biết trứng chứa đạm c