Đi bộ không xây được các cơ bắp lớn, song vẫn tác động đến nhiều nhóm cơ ở chân cũng như kích hoạt phần lõi cơ thể.

Bác sĩ Hoàng Quyết Tiến, Trung tâm Thông tin Y khoa, Bệnh viện Đa khoa Tâm Anh TP HCM, cho biết viêm khớp khiến khớp

Sau một đêm ngủ dậy, hông, cột sống và cổ thường chịu nhiều căng thẳng.

ThS.BS.CKI Nguyễn Văn Lưu, Trung tâm Chấn thương Chỉnh hình, Bệnh viện Đa khoa Tâm Anh TP HCM, cho biết sau thời gian

Dị tật bàn chân khoèo là tình trạng bàn chân bị cong vào trong thay vì hướng thẳng xuống, do sự phát triển bất thường

Thực hiện đúng cách các động tác sử dụng trọng lượng cơ thể sẽ thử thách những nhóm cơ chính, cải thiện cả sức mạnh v

Nhiệt độ tăng cao khiến cơ thể tiết nhiều mồ hôi, dẫn đến mất nước, điện giải, ảnh hưởng đến khớp, khi lớp dịch nhầy

Trả lời:

Người bị viêm khớp thường bị đau nhức dai dẳng, cứng khớp, gây khó vận động, giảm khả năng sinh hoạt và làm việc.

Về Việt Nam cống hiến sa

Cơ xương là một trong ba loại cơ chính, gắn với xương bằng gân.