Nhảy đến nội dung
 

Lợi ích không ngờ của nha đam

Nha đam có thể làm dịu da khi bị bỏng, cháy nắng. Ảnh: Freepik.

Nha đam là phương thuốc tự nhiên quen thuộc, đặc biệt trong việc làm dịu các vấn đề ngoài da. Phần gel trong suốt bên trong lá nha đam chứa nhiều dưỡng chất có khả năng hỗ trợ phục hồi da bị tổn thương nhẹ như cháy nắng, trầy xước, các vết cắt nhỏ...

Nhiều người vẫn băn khoăn liệu việc dùng nha đam trực tiếp lên da mặt có an toàn không. Câu trả lời là có. Khi được sử dụng đúng cách và hợp lý, gel nha đam có thể mang lại nhiều lợi ích khác nhau cho làn da.

Làm dịu vết bỏng

Theo Healthline, với những vết bỏng nhẹ, bạn có thể thoa gel nha đam lên vùng da tổn thương khoảng ba lần mỗi ngày để làm dịu cảm giác đau rát và hỗ trợ phục hồi. Nha đam cũng đặc biệt hữu ích trong việc xoa dịu nhanh cảm giác nóng rát do cháy nắng. Tuy nhiên, cần lưu ý nha đam không có tác dụng chống nắng, vì vậy việc sử dụng kem chống nắng mỗi ngày vẫn rất cần thiết để bảo vệ da.

Giảm đau rát

Nếu da bạn bị trầy xước nhẹ, đặc biệt ở vùng cằm hoặc trán, việc thoa gel nha đam có thể làm giảm cảm giác đau rát. Với các vết cắt nhỏ, gel nha đam có thể được dùng thay thế cho thuốc mỡ kháng khuẩn nhờ đặc tính kháng khuẩn tự nhiên và khả năng kích thích sản sinh collagen, giúp vết thương nhanh liền hơn.

Dưỡng ẩm

Không chỉ có tác dụng chữa lành, nha đam còn là một chất dưỡng ẩm lý tưởng cho da khô, theo WebMD. Loại gel này thấm vào da khá nhanh nên phù hợp cả với những người có làn da dầu. Sau khi tắm, bạn có thể dùng gel nha đam để khóa ẩm, giữ cho da luôn mềm mịn.

Làm lành vết loét

Trong những trường hợp bị mụn rộp, nha đam có thể giúp làm dịu và hỗ trợ làm lành các vết loét nếu sử dụng hai lần mỗi ngày. Với những ai đang gặp vấn đề về chàm hoặc viêm da tiết bã, đặc biệt ở vùng mặt và sau tai, nha đam cũng có thể giúp giảm ngứa và làm dịu da.

Với những đặc tính nói trên, có thể thấy, nha đam thực sự là một thành phần thiên nhiên đa năng, phù hợp cho việc chăm sóc da mặt hàng ngày, miễn là được sử dụng đúng cách và trong giới hạn an toàn.

Cuốn sách Ăn gì cho khỏi thần kinh của tác giả Uma Naidoo là cẩm nang về cách lựa chọn, sử dụng và chế biến thực phẩm để hỗ trợ sức khỏe tâm thần. Tác giả là một chuyên gia trong lĩnh vực dinh dưỡng tâm thần học, mang tới kiến thức dinh dưỡng để tăng cường hệ miễn dịch và đối phó với các bệnh trạng về tâm lý.