Chỉ cần đi bộ nhanh khoảng 15 phút mỗi ngày có thể giúp giảm đáng kể nguy cơ tử vong do mọi nguyên nhân.

Một số thói quen đơn giản có thể giúp bạn hạn chế đường huyết tăng vọt, ngăn ngừa tụt đường huyết, cải thiện năng lượ

Không cần tập luyện quá sức hay ăn kiêng khắc nghiệt, dưới đây là các thói quen hỗ trợ phòng ngừa nhồi máu cơ tim the

Một khảo sát gần đây của UnitedHealthcare (thành viên của UnitedHealth Group - công ty dịch vụ chăm sóc sức khỏe hàng

Bản tin sức khỏe của Báo Thanh Niên (phát từ thứ hai đến thứ sáu) cập nhật những thông tin y tế đáng chú ý, từ các kh

Jessica Guo đã trở thành cô gái đầu tiên đi bộ xuyên tuyến đường nối liền Đường mòn Phân chia Lục địa (Continental Di

Jessica Guo đã trở thành cô gái đầu tiên đi bộ xuyên tuyến đường nối liền Đường mòn Phân chia Lục địa (Continental Di

Đi bộ là hình thức vận động đơn giản, an toàn, mang lại nhiều lợi ích cho tim mạch và chuyển hóa.

Đi bộ 30 phút mỗi ngày là thói quen đơn giản nhưng mang lại lợi ích toàn diện cho tim mạch, cân nặng, tinh thần và tu

TPO - Khi kết thúc, chiến thắng không phải là tất cả.

Tối 14-12, “hoàng tử đi bộ” Nguyễn Thành Ngưng giành được tấm HCĐ ở SEA Games 33.

“Nữ hoàng đi bộ” Nguyễn Thị Thanh Phúc tái phát chấn thương khi đang thi chung kết đi bộ 20km ở SEA Games 33.

Người đàn ông 65 tuổi đi bộ băng ngang đường bị nam thanh niên 25 tuổi chạy xe máy tông trúng.

Tắc nghẽn động mạch là tình trạng lòng mạch máu bị thu hẹp hoặc chặn hoàn toàn do tích tụ mảng bám (cholesterol, chất

Bản tin Sức khỏe của Báo Thanh Niên (phát từ thứ hai đến thứ sáu) cập nhật những thông tin y tế đáng chú ý, từ các kh

Chương trình đi bộ tại phường Cầu Kiệu, TP.HCM thu hút 1.500 người tham gia, cùng sự đóng góp của nhiều mạnh thường q

Đi bộ rất tốt cho sức khỏe tổng thể, đặc biệt là sức khỏe tim mạch nhờ tác dụng kiểm soát huyết áp.

Một ngày điển hình của nhiều người là ngồi hàng giờ trước máy tính, chiều lại tiếp tục họp online, tối về xem phim và

Mẹo nhỏ trên Google Maps giúp bạn không bao giờ đi sai vào các con hẻm nhỏ thêm một lần nào nữa.

Việc kiểm soát đường huyết ở người lớn tuổi không chỉ dựa vào thuốc mà còn được củng cố bởi những thói quen sống lành