Giảm mỡ không chỉ phụ thuộc vào tập luyện hay chế độ ăn uống mà còn liên quan mật thiết đến chất lượng giấc ngủ.

Hầu hết người tập gym đều tập trung vào protein hay creatine để tăng cơ.

Dù tập gym với mục tiêu tăng cơ hay chỉ để nâng cao sức khỏe thì tình trạng nhanh mệt, mau xuống sức trong buổi tập l

Theo Business Insider, theo dõi nồng độ testosterone (TRT) và tiêm bổ sung khi có dấu hiệu suy giảm hiện phổ

Hormone là các chất dẫn truyền hóa học kích hoạt những thay đổi cần thiết trong cơ thể.

Anh K.

Ham muốn tình dục cao nhưng vẫn trong kiểm soát được xem là bình thường.

Sau tuổi 30, cơ thể nam giới bắt đầu xuất hiện nhiều thay đổi sinh lý do quá trình lão hóa tự nhiên.

Testosterone là một hormone nam quan trọng, đóng nhiều vai trò khác nhau trong cơ thể - từ độ chắc khỏe của xương, kh

Bông cải xanh không chỉ là loại rau quen thuộc trong bữa ăn hằng ngày mà còn mang đến nhiều lợi ích bất ngờ cho sức k

Testosterone là hormone đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì cơ bắp, sinh lực, tâm trạng và khả năng sinh sản ở

Trong đời sống hiện đại, khi deadline, KPI và khát vọng thăng tiến chiếm trọn cả thời gian, không gian, thì tình trạn

Trái với suy nghĩ phổ biến của nhiều phụ nữ, tập nâng tạ không khiến cơ bắp họ phát triển to như nam giới.

Nhiều người cho rằng việc kiêng quan hệ tình dục trong một thời gian dài sẽ giúp tinh trùng khỏe mạnh hơn, cải thiện

Ngày 30/6, Cơ quan phòng chống doping Mỹ (USADA) công bố diễn biến mới trong vụ bê bối doping lớn bắt nguồn từ tháng

Testosterone là hormone giới tính chính ở nam giới, song nữ giới cũng có một lượng nhỏ hormone này, được sản xuất ở t

Thạc sĩ, bác sĩ Đoàn Vĩnh Bình, Trung tâm Thông tin Y khoa, Bệnh viện Đa khoa Tâm Anh TP HCM, cho biết testosterone c

Có nhiều loại testosterone