Giấc ngủ tưởng là chuyện rất đỗi bình thường nhưng với không ít người, đó lại là việc rất khó khăn.

Làm giấy vụn mà dùng giấy A4 đẹp thế này, tôi mở ra đọc thử. Và rồi tay tôi run lẩy bẩy…

Nếu gặp phải bất kỳ dấu hiệu cảnh báo ung thư nào dưới đây, bạn nên nói chuyện với bác sĩ.

Kỹ thuật này được phát triển bởi ông Sun Rongchun ở Thẩm Dương, người mắc chứng thoái hóa đốt sống cổ và mất ngủ kéo

Trả lời:

Vui lòng điền đầy đủ thông tin để chúng tôi có thể hỗ trợ bạn

Trả lời:

Trả lời:

Mất ngủ là vấn đề phổ biến ở nữ giới.

Vào những đêm hè, cái nóng len lỏi qua từng khe cửa, quạt chạy hết công suất nhưng làn da vẫn dính mồ hôi.

Người lớn nên ngủ 7-9 giờ mỗi đêm nhưng nhiều người thường xuyên bị khó ngủ hoặc trằn trọc suốt đêm, khiến chất lượng

Nhiều người đặt cây xanh trong nhà với mong muốn thanh lọc không khí, làm đẹp không gian hay thậm chí là thu hút tài

Một số nhóm thực phẩm có thể khiến bạn mất ngủ vào ban đêm.

Mất ngủ là một trong những rối loạn giấc ngủ phổ biến nhất, gây mệt mỏi, kiệt sức ảnh hưởng đến các chức năng của cơ

Đổ mồ hôi khi ngủ có thể là do nguyên nhân thông thường như mãn kinh, uống rượu hoặc ngủ trong phòng quá nóng.

Một nghiên cứu vừa phát hiện các đặc điểm tính cách có thể là lý do dẫn đến việc mất ngủ.

Giấc ngủ đóng vai trò quan trọng đối với sức khỏe thể chất và tinh thần, từ củng cố trí nhớ, phục hồi mô đến điều hòa

TPO - “Ngưng thở khi ngủ” là một rối loạn đặc trưng bởi sự ngưng thở từng lúc khi ngủ trong thời gian từ 10 giây trở

Từ đầu tháng giêng cho tới tận mười ngày trước đây, vợ chồng tôi đau yếu liên miên.

Trả lời: