Xoài
Xoài giàu đồng, folate, vitamin A, B và C hỗ trợ sản xuất collagen tự nhiên trong cơ thể. Mỗi người nên chọn xoài chín tự nhiên, tránh ăn khi đói, khoảng 200 g mỗi ngày (tương đương một quả). Người có vấn đề về tiêu hóa như tiêu chảy, viêm loét dạ dày, dị ứng nên cân nhắc khi ăn thực phẩm.















