Bác sĩ tiết lộ thông tin 'sốc': 1/5 phái mạnh phàn nàn về tình trạng 'trên bảo dưới không nghe'

TPO - TS.BS. Nguyễn Thị Phương Mai, Đơn nguyên Sức khoẻ Tình dục và Giới tính - Viện Sức khoẻ Tâm thần, Bệnh viện Bạch Mai cho biết: Rối loạn cương dương là một trong những rối loạn chức năng tình dục thường gặp ở 10 - 20% tổng số nam giới, 40% ở độ tuổi 40 - 49 tuổi có rối loạn chức năng tình dục.

Nguyên nhân rối loạn cương

TS.BS. Nguyễn Thị Phương Mai cho biết: Rối loạn cương dương được biết đến là một trong những rối loạn chức năng tình dục phổ biến ở nam giới. Tình trạng này tuy không cần xử trí cấp cứu nhưng có thể gây ảnh hưởng sâu sắc đến đời sống tinh thần, chất lượng cuộc sống của cá nhân, bạn tình cũng như hạnh phúc gia đình họ.

TS.BS. Nguyễn Thị Phương Mai, Đơn nguyên Sức khoẻ Tình dục và Giới tính - Viện Sức khoẻ Tâm thần, Bệnh viện Bạch Mai cho biết: Rối loạn cương dương là một trong những rối loạn chức năng tình dục thường gặp ở 10 - 20% tổng số nam giới, 40% ở độ tuổi 40 - 49 tuổi có rối loạn chức năng tình dục. Ảnh minh họa: Internet

Theo Hiệp hội Y học tình dục thế giới: Rối loạn cương dương được định nghĩa là tình trạng không có khả năng đạt được và duy trì độ cương cần thiết để thực hiện giao hợp trọn vẹn. Tình trạng này lặp đi lặp lại kéo dài gây ảnh hưởng đến tâm lý người bệnh và làm căng thẳng mối quan hệ lứa đôi.

Theo bác sĩ Mai, rối loạn cương dương là một trong những rối loạn chức năng tình dục thường gặp ở 10 - 20% tổng số nam giới, thậm chí có đến hơn 50% nam giới than phiền về vấn đề này khi được điều trị rối loạn chức năng tình dục. Ở nhóm dân số khỏe mạnh, nguy cơ rối loạn cương dương tăng lên theo tuổi, tỷ lệ phổ biến khoảng 20% ở độ tuổi trước 30 tuổi, 25% ở độ tuổi 30-39 tuổi, 40% ở độ tuổi 40-49 tuổi, 60% ở độ tuổi 50-59, 80% ở độ tuổi 60-69 và 90% ở những người trên 70 tuổi

Rối loạn cương dương có thể do nguyên nhân thực thể hoặc tâm lý, nhiều trường hợp kết hợp cả hai. Ở nhóm nam giới trẻ và trung niên, nguyên nhân thường do tâm lý. Ảnh minh họa: Internet

Về nguyên nhân, bác sĩ Phương Mai cho rằng, rối loạn cương dương có thể do nguyên nhân thực thể hoặc tâm lý, nhiều trường hợp kết hợp cả hai. Ở nhóm nam giới trẻ và trung niên, nguyên nhân thường do tâm lý.

Nguyên nhân tâm lý, tâm thần thường gặp là do trầm cảm lo âu, stress, lạm dụng rượu, thuốc lá… Các căng thẳng có liên quan đến công việc, tiền bạc hoặc là kết quả của các vấn đề trong hôn nhân cũng có thể dẫn đến tình trạng “trên bảo dưới không nghe” ở các quý ông.

Một thực tế nữa là khi người đàn ông trải qua rối loạn cương dương, họ có thể trở nên lo lắng quá mức vấn đề này sẽ xảy ra lần nữa. Mối "lo lắng về hiệu suất" hoặc sợ thất bại trong tình dục và hệ lụy là liên tục dẫn đến rối loạn cương dương. Tâm lý e ngại khi không thỏa mãn được bạn tình cũng là một trong những nguyên nhân khiến người đàn ông bị rối loạn.

Nguyên nhân do thực thể thường gặp ở người mắc bệnh đái tháo đường, béo phì, cholesterol máu cao, tăng huyết áp, mức testosteron thấp hoặc mất cân bằng hormon khác, bệnh thận…

Một số loại thuốc có thể gây ra tình trạng rối loạn cương dương ví như: Thuốc điều trị trầm cảm, thuốc giải lo âu, thuốc điều trị phì đại tuyến tiền liệt, thuốc điều trị loạn thần, thuốc giãn cơ.

Triệu chứng của rối loạn cương dương

Bác sĩ Phương Mai cho hay, rối loạn cương dương sẽ có các triệu chứng như: Khó cương cứng và khó duy trì sự cương cứng trong các hoạt động tình dục là những triệu chứng phổ biến nhất của rối loạn cương dương.

Các rối loạn chức năng tình dục khác liên quan đến rối loạn cương dương gồm: Xuất tinh sớm; xuất tinh chậm; không đạt cực khoái, hoặc không có khả năng đạt được cực khoái sau khi được kích thích nhiều.

Rối loạn cương dương được phân làm 3 loại: suốt đời, mắc phải, tình huống.

- Rối loạn suốt đời: người nam giới không bao giờ có thể cương cứng được dương vật để đưa vào.

- Rối loạn cương dương mắc phải: người nam giới đã đạt được sự thâm nhập thành công vào 1 thời điểm nào đó trong đời sống tình dục của mình nhưng sau đó không thể làm như vậy.

- Rối loạn cương dương tình huống: người nam giới có thể mắc rối loạn cương dương trong 1 số trường hợp nhất định với người này nhưng không phải với những người khác.

Các loại hải sản như hàu, cua, tôm và bào ngư có thể giúp nam giới lấy lại “phong độ” trong hoạt động chăn gối. Ảnh minh họa: Internet

Bài tập cải thiện rối loạn cương dương

Theo bác sĩ Mai, người bị rối loạn cương dương cần phải xây dựng lối sống lành mạnh giúp duy trì sức khỏe mạch máu, có lợi trong việc ngăn ngừa và điều trị rối cương dương. Trong trường hợp có chỉ định điều trị cần phải tuân thủ theo y lệnh bác sĩ.

Một số bài tập cải thiện tình trạng rối loạn cương như:

- Bài tập Kegel để tăng cường cơ sàn chậu, tập aerobic, tập thể dục vừa phải với cường độ mạnh không chỉ tốt cho sức khỏe tổng thể mà cũng có thể làm tăng lưu lượng máu giúp điều trị rối loạn cương dương. VD: chạy và bơi lội…

- Tập yoga có thể là 1 cách hiệu quả để giảm các triệu chứng rối loạn cương dương vì căng thẳng hoặc lo lắng có thể gây ra hoặc góp phần làm rối loạn cương dương.

Các bác sĩ khuyến cáo, khi nam giới gặp vấn đề rối loạn cương dương nên đi khám sớm tại các cơ sở y tế. Không nên ngại ngần mà tìm tới những cơ sở không đảm bảo uy tín dẫn tới tiền mất tật mang.

Dưa hấu mang đến nhiều lợi ích cho sức khỏe nam giới nhờ chứa nhiều lycopene - chất chống oxy hóa rất tốt cho tim mạch, tuyến tiền liệt. Ảnh minh họa: Internet