Trầm cảm, lo âu có thể 'lây' qua nụ hôn?

Một nghiên cứu cho thấy mối liên hệ giữa các vấn đề sức khỏe tinh thần như trầm cảm, lo âu với việc gần gũi của các cặp đôi, mà cụ thể là nụ hôn.

Theo trang Earth, nhà nghiên cứu người Iran Reza Rastmanesh đã đưa ra một giả thuyết đáng ngạc nhiên: trầm cảm và lo âu có thể "lây" giữa các cặp đôi - không chỉ qua cảm xúc, mà còn qua nụ hôn - khi truyền đi các vi khuẩn trong miệng.

Cặp đôi có thể "lây" trầm cảm qua nụ hôn

Các nhà nghiên cứu tập trung vào những cặp đôi kết hôn chưa đầy một năm, được tuyển chọn từ hai phòng khám giấc ngủ tư nhân tại Tehran. Họ chọn ra 268 cặp vợ chồng, trong đó một người có biểu hiện trầm cảm, lo âu ở mức độ trung bình và rối loạn giấc ngủ nghiêm trọng. Họ sống cùng người bạn đời khỏe mạnh, không có vấn đề về cảm xúc hay giấc ngủ.

Sau sáu tháng kết hôn, những người vợ/chồng khỏe mạnh sống cùng người bạn đời mắc cả trầm cảm và mất ngủ có những thay đổi rõ rệt về tâm trạng, giấc ngủ và hệ vi sinh.

Điểm số về trầm cảm, lo âu và giấc ngủ của họ đều tăng lên, và hệ vi sinh trong miệng bắt đầu giống với người bạn đời mắc bệnh. Đáng chú ý hơn, phụ nữ có vẻ dễ bị ảnh hưởng bởi những thay đổi này hơn nam giới.

Việc truyền vi khuẩn miệng nghe có vẻ lạ lẫm, nhưng thực ra là điều diễn ra hàng ngày trong tiếp xúc gần gũi. Dù là hôn nhau, ăn chung, hay đơn giản là thở chung không khí, các cặp đôi "trao đổi" hàng triệu vi sinh vật.

Trong phần lớn trường hợp, điều này không gây rủi ro. Nhưng nghiên cứu tại Iran gợi ý rằng những trao đổi này có thể ảnh hưởng đến sức khỏe tâm thần. 

Hệ vi sinh trong miệng của người bạn đời khỏe mạnh bắt đầu xuất hiện nhiều nhóm vi khuẩn vốn có liên hệ với các rối loạn tâm thần.

Cortisol tăng theo mức trầm cảm của bạn đời

Nhóm nghiên cứu đã đo nồng độ cortisol - hormone tăng khi cơ thể căng thẳng. Lúc bắt đầu nghiên cứu, người bạn đời khỏe mạnh có mức cortisol thấp. Nhưng sau khi sống cùng "nửa kia" đang gặp khó khăn về sức khỏe tinh thần, mức cortisol của họ tăng mạnh.

Phụ nữ chứng kiến mức tăng đặc biệt rõ rệt. Trong một phân tích, cortisol ở phụ nữ gần như tăng gấp đôi. Điều này cho thấy sự đồng bộ tâm lý trong các cặp đôi không chỉ ở hành vi, mà còn ở cả vi sinh và hormone.

Giới khoa học từ lâu đã biết rằng các cặp đôi có thể "đồng bộ" theo những cách thú vị. Họ có thể hòa nhịp nhịp tim, đồng bộ chu kỳ ngủ, hoặc thậm chí có nhịp cortisol tương tự nhau.

Nghiên cứu mới cho thấy vi khuẩn miệng có thể là một điểm kết nối khác, ảnh hưởng đến nguy cơ trầm cảm giữa các cặp đôi. Càng thân thiết, trạng thái cảm xúc ảnh hưởng lẫn nhau càng lớn.

Đây có thể là lý do vì sao các cặp đôi thường dần có trạng thái tâm lý giống nhau theo thời gian. Trầm cảm và lo âu có thể lan truyền trong gia đình, không chỉ qua lời nói hay hành vi, mà qua cả những "sứ giả vi khuẩn" thầm lặng.

Nghiên cứu, được đăng trên tạp chí Exploratory Research and Hypothesis in Medicine, cũng cho thấy việc điều trị cho cả hai người có thể hiệu quả hơn nếu một trong hai xuất hiện triệu chứng tâm lý.