Trải nghiệm đáng nhớ của các ngôi sao bóng chuyền tại Evolve

Nơi phục hồi thể chất không chỉ bằng kỹ thuật, mà bằng sự thấu hiểu cơ thể.

Gặp lại chính mình trong từng chuyển động

Ngày 20-6, Phòng khám và trị liệu Evolve (TP.HCM) đã tổ chức một buổi trải nghiệm vật lý trị liệu dành riêng cho những nhân vật đặc biệt của làng bóng chuyền Việt Nam.

Không chỉ mang đến các phương pháp trị liệu tiên tiến, Phòng khám còn đem lại một góc nhìn mới mẻ và khoa học về việc chăm sóc và phục hồi thể chất chuyên sâu.

Giám đốc Kỹ thuật Evolve - ông Ben Duong, người sáng lập Active Performance Clinic (Úc) - chia sẻ: "Chúng tôi cung cấp giải pháp toàn diện, kết hợp trị liệu ánh sáng hồng ngoại, massage chuyên sâu và bài tập cá nhân hóa. Quan trọng nhất là tiếp cận từ gốc rễ thay vì chỉ làm dịu triệu chứng".

Buổi trải nghiệm diễn ra trong không khí chuyên nghiệp, gần gũi và tràn đầy năng lượng tích cực.

Các vận động viên Đặng Thị Kim Thanh, Huỳnh Ngọc Thư, Trương Thị Như Quỳnh, Lữ Thị Phương... lần lượt được kiểm tra hệ thống cơ - xương - khớp, điều chỉnh tư thế, trị liệu điểm đau và hướng dẫn các bài tập phục hồi phù hợp.

Từng người lắng nghe vấn đề của cơ thể mình, để hiểu rõ hơn, thương nó hơn và cùng cơ thể ấy chinh phục những đỉnh cao mà họ đang ước mơ

Lữ Thị Phương - người từng đoạt danh hiệu "Miss áo dài" tại giải bóng chuyền nữ quốc tế VTV9 Bình Điền 2024 - chia sẻ: "Lần đầu tiên tôi được kiểm tra kỹ lưỡng thế này. Các chuyên gia đã giúp tôi nhận ra điểm yếu để khắc phục và điều chỉnh cơ thể vận động hiệu quả hơn. Sau liệu pháp ánh sáng hồng ngoại, nhóm cơ bị rêm của tôi đã thư giãn hoàn toàn".

"Tôi được kiểm tra kỹ từ vai xuống hông, nhận ra lý do khiến đầu gối bị đau. Vì không lưu lại TP.HCM lâu, tôi được hướng dẫn bài tập tại nhà để duy trì hiệu quả. Đây là điều mà mọi vận động viên nên được trải nghiệm từ sớm" - bà Đinh Hồng Hằng, giảng viên Giáo dục thể chất Đại học Văn Hóa, trọng tài bóng chuyền Việt Nam, cũng chia sẻ.

Bà Hằng cũng bày tỏ mong muốn mô hình trị liệu được lan tỏa rộng hơn để hỗ trợ hiệu quả cho cộng đồng thể thao chuyên nghiệp.

Khi thể thao gặp gỡ y học hiện đại

Không chỉ vận động viên bóng chuyền, trước đó ngày 18-6, Nhà vô địch thế giới môn Muay Thái Nguyễn Trần Duy Nhất cũng đến phòng khám để bắt đầu chương trình trị liệu cá nhân hóa, hướng tới mục tiêu tối ưu thể trạng trước trận đấu lớn vào tháng 8.

Với tần suất 3-4 buổi mỗi tuần, lộ trình được thiết kế chuyên biệt để giúp anh duy trì sức mạnh, độ linh hoạt và phòng ngừa chấn thương.

Người sáng lập Evolve - ông Dương Công Thuyên cũng từng là một "bệnh nhân khó" của hệ cơ xương khớp. 

"Cách nay hơn 2 năm, sau 6 tháng theo phương pháp chữa trị của ông Ben Duong các vấn đề về cơ xương khớp như đau nhức, đặc biệt là elbow - cơ ở khuỷu tay - lúc đó đau nhức gần như không thể làm gì được, khả năng nâng chỉ độ 10% của tôi gần như đã được xử lý hết.

Tháng 12-2024 vừa rồi tôi đã tham gia giải chạy half marathon Hà Tĩnh 1 giờ 39 phút 10 giây, lọt vào bảng vàng cho những người có thành tích chạy dưới 1 giờ 45 phút, một kết quả không tưởng đối với người ở tuổi 57 và những vấn đề rắc rối cơ xương khớp trước đó như tôi", ông kể.

Cũng hào hứng tham gia trải nghiệm ông Nguyễn Tuấn Kiệt - huấn luyện viên trưởng Đội tuyển bóng chuyền nữ Việt Nam, người vừa dẫn dắt đội bóng giành chức vô địch AVC Nations Cup - cho biết: "Tôi thấy có hiệu quả ngay. Chuyên viên phát hiện hai chân tôi không "dài" bằng nhau do bị lệch khớp hông, các khớp không bẻ ra 45 độ được.

Sau 60 phút trị liệu, các khớp đã mở ra, cảm nhận dễ chịu hơn nhiều. Vấn đề hữu ích ở đây là các chuyên viên đánh giá được vấn đề của từng cá nhân, từ đó cảnh báo các nguy cơ cho từng vận động viên".

Theo ông Kiệt, năm nay đội tuyển Việt Nam tham dự rất nhiều giải, trong đó có 2 giải lớn tranh chức vô địch thế giới ở Thái Lan vào cuối tháng 8 và tháng 12 là Seagame, và lần đầu tiên sau bao nhiêu năm đội tuyển bóng chuyền nữ Việt Nam phấn đấu đạt huy chương vàng.

Đó là những mục tiêu khó khăn nhưng nếu có sự đồng hành của khoa học kỹ thuật như thế này các VĐV sẽ có những thể trạng tốt nhất để đạt được kết quả như mong muốn.

Buổi trải nghiệm khép lại nhưng dư âm tích cực vẫn còn lan tỏa. Các vận động viên rời phòng khám với bước chân nhẹ nhõm.

Tại Evolve, ngay giữa trung tâm TP.HCM - khoa học trị liệu hiện đại đang mở ra cánh cửa phục hồi đích thực, không chỉ cho hiện tại mà còn cho một hành trình dài phía trước.