Để rèn luyện cơ mông, cơ đùi trước và sau thì squat là một trong những lựa chọn tốt nhất.

Tôi từng nghĩ rằng việc tập gym đều đặn, giữ cơ thể săn chắc, chăm chút từng múi cơ sẽ là cách tốt nhất để trở nên hấ

TPO - Một nữ bác sĩ pháp y trẻ ở Trung Quốc nổi tiếng với thân hình cơ bắp.

Niệm, 27 tuổi, sáng nay đang dạy bơi cho 5 người, cả người lớn và trẻ em.

Chàng trai làm nghề bán hàng ở Hà Nội, bất ngờ khi nhận kết quả xét nghiệm chỉ số choresterol hơn 8 trong khi ngưỡng

Tôi bắt đầu tập gym cách đây gần 4 năm. Lúc mới tập, thân hình của tôi cũng bình thường, không có gì quá nổi bật.

Tôi là một nhân viên văn phòng, 32 tuổi.

Thú chơi túi Hermès của TikToker Cún Bông trước khi bị khởi tố

Với đặc thù công việc làm văn phòng, ít vận động, dân công sở luôn nhận được lời khuyên tập thể dục.

Ngày 19/6, đại diện Bệnh viện Đa khoa Medlatec cho biết bệnh nhân tiền sử khỏe mạnh, không bị bệnh phổi.

Tôi bắt đầu quyết tâm giảm cân từ cách đây hai năm.

Sau khi bị chê bai ngoại hình, cô gái chubby đã thẳng thắn phản pháo trên mạng xã hội, kéo theo làn sóng tranh cãi dữ

Tôi bắt đầu tập gym vào tháng 5 năm ngoái.

"Hệ lụy sức khỏe của nhiều người là do lối sống kém lành mạnh chứ thực ra không liên quan gì đến việc tập gym.

Đây là phòng gym đầu tiên cho thú cưng ở Trung Quốc, đánh dấu bước ngoặt mới trong ngành công nghiệp chăm sóc thú cưn

Tôi năm nay 30 tuổi, đang làm nhân viên văn phòng.

Khi bị lực lượng chức năng ra hiệu lệnh dừng xe để kiểm tra, Bùi Lam Anh không chấp hành mà đi tiếp.

Đầu năm 2025, Hùng, ở Cầu Giấy (Hà Nội), soi gương thấy bụng vượt mặt, liền đăng ký gói tập 6 tháng với mục tiêu sở h