Hít đất là một trong những bài tập đơn giản nhưng hiệu quả nhất để cải thiện sức mạnh, sức bền cho phần cơ bắp nửa tr

Chị T.T.N.T (27 tuổi, ngụ huyện Củ Chi, TP.HCM) vừa trải qua ca ghép thận sau thời gian dài chiến đấu với căn bệnh su

TPO - Một trường hợp nguy kịch vừa được các bác sĩ Bệnh viện Đa khoa Xuyên Á (TP.HCM) cứu sống đã gióng lên hồi chuôn

Đi bộ thường xuyên rất có lợi nhưng đi bộ quá mức lại có thể gây hại.

Chế độ tập luyện khoa học và đều đặn sẽ giúp nâng cao sức khỏe, kiểm soát cân nặng và cải thiện thể lực.

'Nghiên cứu mới vừa công bố đã phát hiện có chế độ ăn từ một quốc gia châu Phi liên quan đến tỷ lệ ung thư thấp đáng

Một chuyên gia đã cảnh báo rằng các vấn đề về bàn chân dễ bỏ qua có thể là dấu hiệu cảnh báo sớm của bệnh tim chết ng

Theo The New York Times, nhiều người tin rằng nếu không bị đau nhức sau khi tập gym, nghĩa là bạn tập chưa hiệ