Các chuyên gia cho rằng chìa khóa sống lâu hơn có thể nằm ngay trong giấc ngủ của bạn.

Không nhờ thuốc tiên hay liệu pháp hiện đại, “đệ nhất phu nhân” Trung Hoa giữ sức khỏe và làn da tươi trẻ nhờ thói qu

Không cần tiền bạc, không cần công nghệ, chỉ cần 10 phút mỗi ngày thực hành các nguyên tắc dưỡng sinh cổ truyền, cơ t

Đi bộ là bài tập dễ dàng, hiệu quả cho mọi lứa tuổi, giúp tăng cường thể chất và kéo dài tuổi thọ.

MỸ - Cụ bà Ruth Lemay, 100 tuổi, chia sẻ bí quyết sống thọ của mình rất giản dị, bao gồm tránh xa 3 yếu tố nguy cơ vớ

Một nghiên cứu mới tại Vương quốc Anh cho thấy những người lớn tuổi ăn sáng muộn có nguy cơ tử vong sớm cao hơn.

Việc sống thọ và khỏe mạnh nằm trong tầm tay nếu bạn kiên trì áp dụng những thói quen đơn giản nhưng hiệu quả.

'Nghiên cứu mới phát hiện zeaxanthin (có nhiều trong trứng, rau quả) có khả năng tăng cường hệ miễn dịch để chống lại

Đu đủ chứa nhiều chất dinh dưỡng, lượng vitamin C cao hơn cả cam tuy nhiên không phải ai cũng nên ăn.

Một phân tích toàn diện từ nhóm nghiên cứu Tây Ban Nha - Mỹ đã tiết lộ lý do người sống thọ nhất thế giới gần như "tr

TÂY BAN NHA - Các nhà khoa học vừa phân tích hồ sơ sinh học của bà Maria Branyas Morera - người cao tuổi nhất thế giớ

Thống kê dựa trên 34 nghiên cứu ghi nhận các đặc điểm chung của những người sống thọ từ 95 tuổi trở lên.

NHẬT BẢN - Dù đã 100 tuổi, bác sĩ Teru Kasamatsu vẫn tiếp tục hành nghề y để chăm sóc sức khỏe cho người dân địa phươ

Ở tuổi 100, bà Teru Kasamatsu, bác sĩ tại tỉnh Wakayama, Nhật Bản vẫn tiếp tục hành nghề y để chăm sóc sức khỏe cho n

Vòng eo và vòng cổ có mối liên hệ mật thiết với tuổi thọ, số đo càng lớn, nguy cơ mắc các bệnh nghiêm trọng càng cao.

Người Việt Nam từ 64 tuổi trở lên mắc cùng lúc nhiều bệnh tật, cho thấy dù sống thọ nhưng 10 năm cuối đời không khỏe

Tính đến ngày 1/9/2025, Nhật Bản ghi nhận 99.763 người từ 100 tuổi trở lên, con số tăng liên tục từ năm 1963 khi chỉ

Loài hải quỳ sao biển sở hữu khả năng tái tạo gần như vô hạn, giúp chúng chống lại sự lão hóa.

Theo các chuyên gia, một số thói quen trên bàn ăn có thể giúp tăng cường sức khoẻ và kéo dài tuổi thọ hiệu quả.