Hít đất và plank đều không cần thiết bị, có thể tập ở bất kỳ đâu. Cả hai bài tập này đều hỗ trợ đốt mỡ tốt.

Nghiên cứu gần đây cho rằng đi bộ 7.000 bước mỗi ngày, chứ không phải 10.000 bước, có thể là mục tiêu tốt nhất.

Năm tháng rèn luyện tại Tây Ban Nha giúp tiền vệ Việt kiều Julien Nguyễn (19 tuổi) trưởng thành.

Ngày thi đấu 3.8 của giải Liên đoàn Billiards & Snooker TP.HCM (HBSF) chặng 2 - Cúp Min Table 2025 diễn ra vô cùn

Sau khi CLB Quảng Nam quyết định rút lui khỏi giải đấu và Trường Tươi Đồng Nai từ chối tham gia V-League, cơ hội tham

Tổng Bí thư Tô Lâm yêu cầu cấp ủy, chính quyền địa phương lo đảm bảo cho những người mất nhà cửa có chỗ ở, đảm bảo kh

Chủ tịch nước Lương Cường và phu nhân đã tới sân bay quốc tế ở thủ đô Cairo, bắt đầu chuyến thăm cấp nhà nước Ai Cập

Với mức giảm lên đến gần 20 triệu đồng, hiện mức giá thực tế tại đại lý của Yamaha Neo's - mẫu xe máy điện duy nhất c

Bất chấp luật và nguy hiểm, tài xế ngang nhiên điều khiển xe khách dừng trên cao tốc để đón trả khách, suýt gây ra ta

Liên đoàn Bóng đá Thái Lan (FAT) dưới thời Chủ tịch Nualphan Lamsam (hay còn gọi là Madam Pang) đang chứng minh quyết

Giải vô địch khiêu vũ thể thao và các loại hình nghệ thuật tỉnh Quảng Ninh mở rộng 2025 đã lập kỷ lục với hơn 1.800 V

Trận đấu giữa đội tuyển bóng đá 7 người Việt Nam và đội các ngôi sao, cựu tuyển thủ quốc gia kết thúc với tỷ số hòa 3

Di tích quốc gia đặc biệt Tháp Nhạn, công trình kiến trúc độc đáo của người Chăm trên đỉnh núi Nhạn, P.Tuy Hòa, Đắk L

‘Xem nhanh 20h’ ngày 3.8 có nhiều tin tức đáng chú ý: Thủ tướng đến Điện Biên, yêu cầu dựng bản mới an toàn cho dân;

Dưới cơn mưa nặng hạt, Thủ tướng Phạm Minh Chính ân cần thăm hỏi, động viên người dân ở Điện Biên chịu ảnh hưởng tron

Đội CSGT đường bộ số 2 Phòng CSGT Công an TP.HCM tuần tra kiểm soát liên tục phát hiện người điều khiển xe máy ở vùng

Liên quan vụ 'Tìm cô gái nhảy cầu, phát hiện 2 thi thể nam giới dưới sông Sài Gòn', cơ quan chức năng phường Lái Thiê

Đội tuyển bóng chuyền nữ Việt Nam thua ngược 2-3 đáng tiếc trước chủ nhà Thái Lan ở lượt trận cuối chặng 1 giải bóng

Con cá Ông dài 11 mét, nặng khoảng 8 tấn chết trên vùng biển tỉnh Lâm Đồng đã được ngư dân đưa vào bờ an táng theo ph

Với nhiều nhân tố trẻ trung, triển vọng đang khoác áo U.23 Việt Nam, PVF-CAND sẽ thổi luồng gió mới cho sân chơi V-Le