Nếu đã bước qua tuổi 50, việc giảm cân sẽ ngày càng khó khăn hơn.

Trong điều kiện thời tiết nắng nóng kéo dài trên 32 độ C có thể làm tăng nguy cơ sốc nhiệt, mọi người cần tránh mắc p

Nhiều người vẫn duy trì thói quen đánh răng ngay sau khi thức dậy như một phản xạ quen thuộc để loại bỏ mùi hôi miệng

Giảm cân không chỉ là chuyện ăn ít hay tập nhiều.

Tập thể dục giúp phòng ngừa bệnh tật, kéo dài tuổi thọ và nâng cao chất lượng cuộc sống.

Bác sĩ Nguyễn Huy Hoàng, Trung tâm Oxy cao áp Việt Nga, Bộ Quốc phòng, cho biết trong những ngày mùa hè nóng bức, nhi

Nghiên cứu vừa được công bố trên tạp chí khoa học JAMA Network Open đã tìm ra cách sử dụng quạt điện hiệu quả trong đ

Mỗi người cần uống khoảng 1,5-2 lít nước mỗi ngày (tương đương 6-8 ly) giúp cho thận hoạt động tốt nhưng một số nhóm

Buổi chiều là khoảng thời gian cơ thể dễ rơi vào trạng thái uể oải và giảm đường huyết.

'Câu hỏi thường được người bệnh thận đặt ra là: Chanh tốt hay xấu cho bệnh thận?'.

Bác sĩ Khuất Nguyên Chính, Trưởng Khoa Tiết niệu, Bệnh viện Tam Sung Hongren (Đài Loan), kể về trường hợp nam nhân vi

Chỉ với một ly nhỏ mỗi tối, bạn sẽ nhận thấy làn da trở nên mịn màng và tươi sáng hơn, bụng cũng đỡ chướng và dễ dàng

Lời khuyên phổ biến đang được lan truyền trong giới y tế: Hãy uống một ly nước trước bữa ăn để kiểm soát lượng đường

Thời tiết nắng nóng gay gắt, việc uống đủ nước được xem là cách quan trọng để nuôi dưỡng tạng phủ và bảo vệ sức khỏe.

Giảm cân không chỉ đơn thuần phụ thuộc vào số giờ tập gym hay lượng calo cắt giảm trong ngày.

Căng thẳng không chỉ khiến tay run, tim đập nhanh hay đổ mồ hôi – mà còn âm thầm làm khô miệng, khô cổ họng.

Trong những ngày nắng nóng, nhiều người chọn ly cà phê đá để vừa tỉnh táo vừa mát lạnh.

ThS.BS Đỗ Thị Thảo, khoa Tim mạch, Bệnh viện Đa khoa Tâm Anh Hà Nội, cho biết thông tin trên, giải thích thêm nước gi

Uống đủ nước có nhiều lợi ích cho sức khỏe.

'Những người uống ít nhất 6 ly nước mỗi ngày (240 ml/ly) - tương đương 1.400 ml nước, đã giảm 25% nguy cơ đột quỵ'.