ẤN ĐỘ - Tiến sĩ Seema Gulati giải thích, hạt bí chứa nhiều chất dinh dưỡng nhưng lượng protein không bằng thịt.

Chất xơ là một thành phần thiết yếu trong chế độ ăn uống lành mạnh, đóng vai trò quan trọng trong việc hỗ trợ tiêu hó