Sau tuổi 40, chức năng thận bắt đầu suy giảm do quá trình lão hóa tự nhiên, kèm đó là tăng nguy cơ huyết áp cao và ti

Trái cây chứa nhiều vitamin, khoáng chất, carbohydrate, chất xơ và chất chống oxy hóa cần thiết cho sức khỏe tổng thể

Phương pháp giảm cân 30/30 hay 30/30/30 đang nhận được sự chú ý đáng kể trong cộng đồng người tập thể hình và người m

Mỗi người sẽ chọn cho mình một bữa sáng khác nhau. Người ăn cơm tấm, bánh mì, người chọn phở, xôi...

Squat là một trong những bài tập giúp tăng cường cơ mông hiệu quả nhất.

Khi chức năng thận bị suy giảm, cơ thể sẽ xuất hiện một loạt các triệu chứng như mệt mỏi, phù chân.

Trong thói quen ăn uống hằng ngày, nhiều người thường kết hợp các món quen thuộc để tạo cảm giác ngon miệng và tiện l

Bổ sung bột protein là cần thiết cho cơ thể.

Nồi chiên không dầu ngày càng phổ biến trong gian bếp nhờ sự tiện lợi, ít dầu mỡ và dễ vệ sinh.

Sự sống nhân tạo vẫn chưa xuất hiện, nhưng ảnh hưởng của nó có thể gieo rắc tàn phá ở mức độ đáng sợ đến mức các nhà

Sữa chua được xem là lựa chọn lành mạnh giúp cơ thể bổ sung protein, canxi và lợi khuẩn cần thiết.

Bác sĩ Tim Tiutan (ở Mỹ) - thường điều trị cho các bệnh nhân ung thư - cho biết bữa sáng ưa thích của ông là tô sữa c

'Tuy nước mía nhiều đường nhưng nó vẫn mang lại một số lợi ích cho sức khỏe một cách đáng ngạc nhiên'.

Thận là cơ quan quan trọng giúp lọc chất thải, cân bằng điện giải và sản xuất các hoóc môn điều hòa huyết áp cũng như

Trong chế độ ăn uống hằng ngày, trứng là thực phẩm quen thuộc, giàu dinh dưỡng và dễ chế biến.

Đầu năm 2025, thành phố Sydney bắt đầu hợp tác với doanh nghiệp dùng ấu trùng dùng ruồi lính đen (Black Soldier Fly -

Trong bối cảnh nhiều tranh cãi về việc tiêu thụ thịt và protein động vật có thể làm tăng nguy cơ ung thư, tử vong, mộ

'Các nhà khoa học tại Đại học Harvard danh tiếng của Mỹ đã tìm ra 3 nguyên tắc vàng giúp giảm 31% nguy cơ mắc bệnh ti

Với những người tập gym, muốn tăng cơ hiệu quả thì cần bổ sung đủ protein.

Bữa sáng không chỉ là 'nhiên liệu' cho ngày mới mà còn đóng vai trò quan trọng trong quá trình chuyển hóa và tái tạo