'Gần đây tôi nghe nói bệnh gout đang trẻ hóa. Tôi 35 tuổi, hay uống bia và ăn hải sản.

ANH - Ông David Attenborough tiết lộ bí quyết sống khỏe nhờ vào một thay đổi đơn giản trong chế độ ăn.

Nhà sinh vật học nổi tiếng thế giới David Attenborough chuẩn bị bước sang tuổi 99 vào tuần này.

Dù có chế độ ăn khác biệt nhưng người dân của 5 vùng trường thọ đều rất ít tiêu thụ thịt đỏ và thịt chế biến sẵn.

Mỗi người không nên ăn thịt đỏ quá ba bữa mỗi tuần, tương đương khoảng 350-500g lượng thịt đã nấu chín.

TPO - Gan nhiễm mỡ đang trở thành một trong những bệnh lý phổ biến, đặc biệt trong xã hội hiện đại, khi lối sống thiế

Chế độ ăn uống không lành mạnh là một trong những nguyên nhân dẫn đến cholesterol cao.