Tân sinh viên Gen Z làm thêm, trải nghiệm và giải nhiệt cuộc sống

Sài Gòn vào thu, thành phố như rộn ràng hơn với hàng trăm ngàn tân sinh viên bắt đầu mùa “onboarding” của tuổi trẻ. Rời nhà, làm quen bạn mới, học cách tự lập và giữ tinh thần tích cực là hành trình trưởng thành của mỗi người.

Freelance - học cách làm chủ chính mình 

Với Gen Z, việc làm thêm không chỉ để “kiếm thêm tiền tiêu vặt” mà là cơ hội rèn kỹ năng, thử thách giới hạn bản thân, đặc biệt là với công việc Freelance.

Trường Giang, sinh viên năm nhất ngành Thiết kế đồ họa tại TP.HCM, kể về những đêm "cày" deadline: "Mình bắt đầu nhận job thiết kế poster, dựng video ngắn cho các khách hàng. Có đêm chỉnh màu tới 3 giờ sáng, deadline dí nhưng vẫn cười. Mệt, stress, nhưng vui vì thấy mình đang tự lập từng ngày."

Giang chia sẻ, mỗi khi căng đầu vì deadline, cậu chọn nước uống Trà Xanh Không Độ để giảm căng thẳng và giúp đầu óc thư thái.

"Mình chọn thức uống giải khát từ trà xanh thiên nhiên này vì tốt cho sức khỏe. Khi mệt mỏi, chỉ một chai thôi giúp mình vừa giải khát, vừa F5 tinh thần để có thêm sảng khoái, giúp mình bật mood sáng tạo để 'cày' tiếp”, Giang kể 

Từ một sinh viên tay ngang, Giang giờ đã có khách hàng quen và thu nhập ổn định. “Làm freelance dạy mình cách chủ động: không ai ép mình cả, chỉ có mình tự chọn cách đứng vững trước áp lực”, nam sinh bày tỏ.

Content Creator - biến áp lực thành sáng tạo 

Nếu freelancer là “lớp học” về kỹ năng, thì làm sáng tạo nội dung lại là “sân chơi” để Gen Z thể hiện cá tính. Diễm Hân, tân sinh viên ngành Truyền thông bén duyên với TikTok bằng những video “daily vlog” học tập, ăn uống, đi làm thêm, và bất ngờ được hàng chục nghìn lượt xem. 

"Ban đầu chỉ quay cho vui, nhưng dần có nhiều bạn nhắn tin nói xem clip thấy có thêm động lực. Mình nhận ra, hóa ra những điều nhỏ bé cũng có thể truyền cảm hứng", Hân kể.

Đằng sau những clip tích cực là hàng giờ quay và chỉnh sửa, có những hôm Hân stress đến mức "chỉ muốn tắt máy". Nhưng thay vì dừng lại, cô chọn cách đơn giản: mở tủ lạnh, thưởng thức chai Trà Xanh Không Độ mát lạnh.

“Cảm giác mát lạnh lan tỏa, hương vị thơm ngon từ trà xanh thiên nhiên với EGCG giúp mình thư giãn, giảm căng thẳng, tinh thần sảng khoái để lấy lại cảm hứng làm video tiếp”, Hân tươi cười nói.

Giờ đây, kênh của Hân có hàng nghìn lượt theo dõi, không chỉ vì nội dung dễ thương mà vì năng lượng tích cực cô lan tỏa. “Mình học được rằng: áp lực cũng là động lực, quan trọng là cách mình giảm căng thẳng để biến nó thành cảm hứng”, Diễm Hân chia sẻ. 

Barista và bán hàng - chill out giữa giờ cao điểm

Khánh Vân, sinh viên năm nhất ngành Du lịch kể: “Ngày đầu làm barista cho một quán nhỏ ở quận 3 (cũ), mình run tay, làm tràn sữa, pha sai công thức. Nhưng đồng nghiệp dễ thương, khách cười hiền, dần dần mình thấy yêu công việc này. Mỗi ly café pha ra là một niềm vui nho nhỏ.” 

Công việc tưởng nhẹ nhưng áp lực chẳng kém, nhất là giờ cao điểm. “Có hôm mệt rã người nhưng chỉ cần uống chai Trà Xanh Không Độ, cảm giác sảng khoái bừng tỉnh lan tỏa. Nhờ tinh chất từ trà xanh thiên nhiên với EGCG, mình thấy bớt căng thẳng, mệt mỏi tan biến, lại có năng lượng để tươi cười với khách”, Vân kể.

Tương tự, Trà My, sinh viên năm nhất ngành Marketing làm thêm tại một local brand thời trang chia sẻ về áp lực: “Lúc đầu bán hàng cứ lắp bắp, sợ tư vấn sai, áp lực chốt đơn khiến mình stress kinh khủng. Nhưng rồi mình nhận ra, giao tiếp là một nghệ thuật, quan trọng là biết cách giải nhiệt, giảm căng thẳng để tự tin hơn". 

Để chill out, giảm stress, My thường thưởng thức chai Trà Xanh Không Độ được làm từ trà xanh thiên nhiên khi làm việc. "Chỉ sau vài tháng mình tự tin hơn hẳn, học được cách mix & match cho khách, xử lý khiếu nại... mình thấy trưởng thành nhanh hơn cả trong giáo trình", Trà My tươi cười nói.

Giảm căng thẳng, giữ năng lượng tích cực để trưởng thành

Từ freelancer đến barista, từ content creator đến bán hàng, hành trình của tân sinh viên là chuỗi những lần “onboarding” liên tiếp: làm quen môi trường mới, vượt qua áp lực, tìm thấy chính mình. Trên hành trình đó, điều quan trọng nhất không chỉ là kỹ năng hay thu nhập, mà là cách giảm căng thẳng mệt mỏi để giữ tinh thần luôn tươi mới, năng lượng luôn tích cực.

Chiều muộn, Sài Gòn lên đèn. Dòng người hối hả, quán xá sáng rực. Đâu đó là những tân sinh viên vừa kết thúc một ngày dài. Có người vừa pha xong ly café cuối, có người hoàn thành job freelance, có người đăng video mới. Trên bậc thềm ký túc, họ cùng nhau chia sẻ về công việc, bài học, ước mơ và tận hưởng hương vị thơm ngon từ những chai Trà Xanh Không Độ mát lạnh. 

Bùi Huy