Mỏi cổ kiểu này có thể là viêm khớp, không phải do ngồi sai tư thế

Cảm giác đau mỏi cổ sau khi ngủ dậy thường không đáng lo. Nguyên nhân là ngủ do sai tư thế. Nhưng nếu cảm giác đau mỏi, cứng cổ kéo dài và kèm theo một số dấu hiệu bất thường thì không được chủ quan.

Viêm khớp cổ còn có tên gọi khác là viêm khớp cột sống cổ. Đây là kết quả của quá trình thoái hóa đốt sống cổ, thường diễn ra âm thầm. Quá trình này bắt đầu từ việc đĩa đệm đốt sống cổ bị mất nước, sụn khớp mòn dần, hình thành gai xương, một số trường hợp còn bị chèn ép dây thần kinh, theo chuyên trang sức khỏe Verywell Health (Mỹ).

Những dấu hiệu cảnh báo cơn mỏi cổ thật ra là do viêm khớp cổ gồm:

Cứng cổ kéo dài

Cổ đau âm ỉ, cảm giác cứng khớp kéo dài, nhất là sau khi ngủ dậy, chỉ bớt dần sau khi vận động nhẹ là mô típ điển hình của thoái hóa khớp cổ. Các nghiên cứu mô tả cơn đau nhức làm hạn chế vận động, khó chịu nhất vào sáng sớm hoặc cuối ngày. Đây là lúc các khớp cổ ít được bơm máu và bôi trơn.

Thông thường, đau mỏi cổ do căng cơ thường sẽ thuyên giảm sau vài ngày nghỉ ngơi. Tuy nhiên, đau mỏi cổ do viêm khớp cổ có xu hướng lặp lại theo chu kỳ và ngày càng kéo dài. Đây là dấu hiệu cảnh báo sụn khớp đã bị thoái hóa, gai xương có thể đang hình thành.

Đau lan xuống vai, bả vai hay cánh tay

Cơn đau do viêm khớp cổ không chỉ xuất hiện ở sau gáy mà còn chạy dọc xuống vai, giữa hai xương bả vai hoặc xuống cánh tay, thậm chí tới ngón tay cái. Đây là dấu hiệu chèn ép rễ thần kinh cổ.

Đau cổ do giãn cơ thường khu trú ở sau cổ và giảm khi xoa bóp. Trong khi đó, đau do viêm khớp cổ thường kèm theo tê, lan theo dây thần kinh và trầm trọng hơn khi duy trì lâu trong một tư thế, chẳng hạn làm việc trên máy tính hay lái xe.

Viêm khớp cổ nặng có thể gây ngứa ran ở vai 

Viêm khớp cổ nặng dần có thể khiến gai xương hoặc mảnh đĩa đệm ép vào rễ thần kinh, thậm chí ép tủy sống. Hậu quả là cảm giác tê, ngứa ran như kiến bò ở bả vai, cẳng tay, bàn tay. Đôi khi, người bệnh còn bị yếu cơ, khiến khó cầm nắm đồ vật nhỏ như bút hay cài cúc áo.

Những rối loạn cảm giác này báo hiệu tổn thương thần kinh đang tiến triển. Bác sĩ thường sẽ yêu cầu chụp MRI hoặc CT cột sống cổ để đánh giá mức độ chèn ép và ngăn ngừa biến chứng nặng, dẫn tới rối loạn thăng bằng hoặc rối loạn đại tiểu tiện, theo Verywell Health.