Với nhiều người Việt, bữa ăn thiếu bát cơm là thấy “không no”, trong khi số khác lại lựa chọn mì vì dễ ăn và tiện lợi

Chất xơ là chất dinh dưỡng quan trọng hỗ trợ tiêu hóa, kiểm soát cân nặng lành mạnh và có thể giúp cơ thể ngăn ngừa m

Trong nghiên cứu mới quy mô lớn vừa được công bố trên tạp chí y khoa The Lancet Healthy Longevity, các nhà khoa học đ

Nhiều người ăn chay với mong muốn cải thiện sức khỏe và kiểm soát cân nặng.

Một bác sĩ hàng đầu đã nêu chi tiết về những thực phẩm thiết yếu giá rẻ có thể giúp bạn phòng ngừa ung thư ruột.

Nghiên cứu vừa được công bố trên tạp chí y khoa JAMA Network Open đã tìm ra 4 loại carbohydrate (carbs) giúp người lớ

Khác với một số cơ quan khác thường có triệu chứng ngay lập tức, các vấn đề về gan có thể diễn ra âm thầm.