Giàu protein, chất xơ, chất béo lành mạnh cùng hàng loạt vitamin và khoáng chất, các loại hạt khô không chỉ là món ăn

Nước dừa là lựa chọn giàu dưỡng chất giúp bổ sung nước cho cơ thể, có lợi cho sức khỏe.

Mỗi ngày 1 ly nước cam: Phát hiện tác dụng bất ngờ liên quan huyết áp, mỡ máu là một trong những thông tin chính trên

ThS.BS Ân Tuấn Đạt, khoa Tim mạch, Bệnh viện Đa khoa Tâm Anh Hà Nội, cho biết hạ huyết áp sau ăn là tình trạng huyết

Huyết áp trong ngưỡng bình thường khi huyết áp tâm thu 90-130 mmHg và tâm trương 60-85 mmHg.

Huyết áp cao ảnh hưởng đến gần một nửa số người trưởng thành trên thế giới.

Không phải mọi loại dầu ăn đều có tác dụng như nhau, một vài giúp bảo vệ tim mạch, trong khi số khác có thể làm tăng

Một số siêu thực phẩm có tác dụng hỗ trợ tự nhiên cho mạch máu và trái tim.

Người bị huyết áp cao đặc biệt chú ý đến chế độ ăn uống vì thực phẩm sẽ ảnh hưởng trực tiếp chức năng mạch máu.

Chứng tăng huyết áp có thể làm tăng nguy cơ mắc các bệnh nguy hiểm như đau tim, đột quỵ và bệnh thận.

Với huyết áp cao và ung thư thì thuốc điều trị đóng vai trò chính.

Nước dừa chứa lượng kali tương đối cao. Một ly nước dừa khoảng 240 ml có thể cung cấp 500 mg kali.

Cà chua được xếp vào nhóm các loại thực phẩm có lợi cho sức khỏe tim mạch.

Theo Thống kê Tổ chức Y tế thế giới, tỷ lệ tăng huyết áp trên thế giới từ 23 đến 37%, tức cứ 3 đến 4 người thì có một

Một điều không phải ai cũng biết về ổi là loại trái cây này có hàm lượng vitamin C cao hơn cam rất nhiều.

Các loại trái cây thường chứa nhiều vitamin, khoáng chất, ít calo nên được nhiều người ưa chuộng tuy nhiên không phải

'Chạy từ 6-21 km/tuần được ghi nhận cải thiện sức khỏe sụn gối trên ảnh chụp MRI so với người không chạy'.

'Một số bằng chứng nghiên cứu cho thấy ngủ trưa 1-2 ngày/tuần giảm tới 48% rủi ro gặp các biến cố tim mạch như đau ti

Huyết áp cao là một trong những nguyên nhân hàng đầu gây bệnh tim mạch và đột quỵ.

Bên cạnh thuốc điều trị, một số loại trà thảo dược đã được khoa học chứng minh có khả năng giảm huyết áp một cách tự