Huyết áp là một chỉ số sinh học quan trọng với sức khỏe. Mức huyết áp lý tưởng thường ở mức khoảng 120/80 mmHg.

Chuối

Làm việc này có thể giúp hạ huyết áp cao tốt hơn so với việc giảm muối, chuyên gia tiết lộ.

Trả lời:

Trả lời:

Kali hỗ trợ huyết áp bằng cách giúp thận loại bỏ natri dư thừa.

Người bị cảm, rối loạn tiêu hóa thường được khuyên nên uống nước gừng.

Chỉ với vài tách trà mỗi ngày, một thức uống quen thuộc có thể âm thầm mang đến lợi ích bất ngờ cho sức khỏe tim mạch

'Bữa sáng với trứng chứa protein có thể giúp no lâu khi bắt đầu ngày mới.

Huyết áp cao là nguyên nhân hàng đầu dẫn đến các bệnh tim mạch, đột quỵ và suy thận.

Huyết áp cao là nguyên nhân hàng đầu dẫn đến các bệnh tim mạch, đột quỵ và suy thận.

Chân là nhóm cơ lớn nhất trong cơ thể, liên quan trực tiếp đến tuần hoàn máu.

Hạ huyết áp thường không cần điều trị nếu không gây ra triệu chứng, nhưng hạ huyết áp có triệu chứng thì cần được điề

'Nước dừa không có tác dụng phụ trừ khi uống với số lượng lớn và mắc một số vấn đề sức khỏe'.

Một loại trái cây giúp kiểm soát lượng kali trong chế độ ăn, là chìa khóa làm hạ huyết áp, thay vì chỉ giảm lượng muố

Lối sống ít vận động khiến mọi người dễ bị huyết áp cao.

Cholesterol cao là yếu tố nguy cơ đáng lo ngại với sức khỏe.