Theo các chuyên gia, thay vì uống cà phê ngay sau khi thức dậy, những người trên 50 tuổi nên làm điều này mỗi sáng để

Một chuyên gia thận cảnh báo rằng giảm lượng nước uống vào mùa đông có thể làm tăng tình trạng mất nước, từ đó làm tă

Thận là cơ quan quan trọng có chức năng lọc chất thải, cân bằng chất lỏng và điều hòa huyết áp.

Với nước đun sôi để nguội, việc bảo quản và sử dụng không đúng cách vẫn có thể tiềm ẩn rủi ro cho sức khỏe.

Dù cà phê có nhiều lợi ích cho sức khỏe, nhưng bắt đầu ngày mới bằng cà phê có thể không phải là lựa chọn tốt nhất.

Trong quá trình theo dõi cân nặng, nhiều người thắc mắc: tại sao số kg lại dao động mỗi ngày?

Trong quá trình theo dõi cân nặng, nhiều người thắc mắc: tại sao số kg lại dao động mỗi ngày?

Uống nước ấm trước khi ngủ là thói quen đơn giản mà nhiều người áp dụng mỗi tối vì cảm giác dễ chịu và thư giãn.

Bạn nên thay đổi càng sớm càng tốt nếu mắc các sai lầm quen thuộc khi uống nước này.

'Nhiều người tin rằng 'uống thật nhiều nước sẽ tốt cho thận', nhưng điều này có thực sự đúng?'.

Lương y Đỗ Minh Tuấn, Hội Đông y Hà Nội, cho biết trong dưỡng sinh, nước không chỉ để giải khát mà là nguồn sống.

Người trưởng thành khỏe mạnh nên duy trì lượng nước nạp vào khoảng 1,8-2 lít nước mỗi ngày hoặc nhiều hơn nếu hoạt độ

Lợi ích thực sự của nước phụ thuộc vào lượng nước, thời điểm uống và tình trạng cơ thể để giúp ngăn ngừa sỏi thận, gi

Trả lời:

Nhiều người trước khi ngủ thường khát nước và nghĩ rằng uống thêm một cốc sẽ tốt cho sức khỏe.

Nếu bạn thường xuyên uống "ực ực" nước vào buổi tối hoặc trong bữa ăn, thận có thể sẽ không cảm ơn bạn.

Trả lời:

Trả lời:

Thận lọc máu liên tục và hoạt động tốt nhất khi được bổ sung chất lỏng đều đặn chứ không nên đột ngột.

Không phải sản phẩm xa xỉ hay serum tiền triệu, IU chỉ duy trì một thói quen vô cùng đơn giản để mặt mộc đẹp không tì