Nước mè đen rang - thực phẩm trường thọ cho phụ nữ, ai không nên dùng?

Mè đen giúp cân bằng nội tiết, nuôi dưỡng da, tóc, hỗ trợ sức khỏe thận và tim mạch, là giải pháp tự nhiên, tiết kiệm mà hiệu quả.
Tôi thường xuyên bị nóng bừng mặt, mất ngủ, tóc rụng. Tôi đi kiểm tra sức khỏe, bác sĩ báo đó là triệu chứng tiền mãn kinh, suy giảm nội tiết tố. Trên mạng, tôi thấy mọi người chia sẻ sử dụng nước mè đen rang tốt cho phụ nữ, điều này có đúng không? Xin chuyên gia tư vấn! (Lê Thị Liên, Cầu Giấy, Hà Nội).
Lương y Đỗ Minh Tuấn - Hội Đông y Hà Nội tư vấn:
Nhiều chị em gặp phải các vấn đề như nóng bừng mặt, mất ngủ, tóc rụng, da khô hay tâm trạng cáu gắt - những dấu hiệu điển hình của suy giảm nội tiết tố, thường xuất hiện ở giai đoạn tiền mãn kinh. Nếu bạn đang tìm kiếm một giải pháp tự nhiên, lành tính để cải thiện, mè đen có thể là lựa chọn đáng tin cậy.