Làm 8 tiếng mỗi ngày dễ nảy sinh hẹn hò nơi công sở

Chuyện tình công sở không còn là điều xa lạ. Cựu Tổng thống Mỹ Barack Obama và vợ, bà Michelle, từng bén duyên khi cùng làm việc tại một công ty luật ở Chicago (Mỹ).

Theo nghiên cứu của Đại học Stanford năm 2017, có đến 10% các cặp đôi ở Mỹ gặp nhau tại công sở.

Khảo sát gần đây do Forbes thực hiện với 2.000 người trưởng thành cũng cho thấy 60% từng trải qua một mối quan hệ tình cảm trong môi trường làm việc.

Theo nhà trị liệu tâm lý hôn nhân - gia đình, Annie Wright, nhưng mối quan hệ tình cảm này thường bắt đầu bằng những rung động âm thầm. những tưởng tượng, khao khát nhẹ nhàng và đôi khi là cảm giác tội lỗi. Trong nhiều trường hợp, việc phải lòng một đồng nghiệp không hẳn vì đối phương hấp dẫn, mà bởi họ vô tình đánh thức một phần đã ngủ quên trong chính con người ta, Business Insider đưa tin.

Vì sao nơi làm việc dễ nảy sinh tình cảm?

Theo số liệu từ Cục Thống kê Lao động Mỹ, một nhân viên toàn thời gian dành trung bình 7,6 giờ mỗi ngày tại nơi làm việc. Nếu một ngày thức 16 tiếng, nghĩa là hơn 1/3 thời gian tỉnh táo của một người sẽ dành cho đồng nghiệp.

Tiến sĩ Vanessa Bohns, giáo sư về hành vi tổ chức tại Đại học Cornell (Mỹ), giải thích rằng hiện tượng “mere exposure” (sự tiếp xúc thường xuyên) khiến con người dễ cảm thấy thoải mái và gần gũi hơn với những người họ gặp thường xuyên. Thêm vào đó là “hiệu ứng propinquity”, xu hướng hình thành mối quan hệ với những người ở gần về mặt địa lý.

“Mọi người có xu hướng thân thiết hơn với hàng xóm ngay cạnh nhà so với người sống cách đó vài căn hộ”, bà nói. Cộng hưởng với những yếu tố này là sự chia sẻ mục tiêu, áp lực công việc, lịch trình và môi trường làm việc giữa các đồng nghiệp. Nhân sự công ty hỗ trợ nhau trong những nhiệm vụ khó khăn, mang lại cảm giác an toàn và thành công.

Đoạn clip “kiss-cam” của CEO Astronomer và Giám đốc nhân sự lại được chia sẻ chóng mặt minh cứng cho việc chuyện tình công sở luôn là chủ đề được quan tâm.

“Đây chính là nguyên liệu thô cho sự thân mật về cảm xúc”, nhà trị liệu tâm lý Annie Wright nhận định. Công sở, dù tưởng chừng không phải nơi lý tưởng cho tình cảm, lại là môi trường tự nhiên để các mối quan hệ nảy nở.

“Chúng ta ăn mặc chỉnh tề, cùng nhau giải quyết vấn đề, cảm thấy được công nhận và ngưỡng mộ theo cách mà có lẽ không xuất hiện ở nhà, nơi bạn bị cằn nhằn vì chưa rửa bát hay tắm cho con. Việc được ai đó ở nơi làm việc nhìn nhận, đặc biệt khi bạn cảm thấy bị xem nhẹ ở những nơi khác, gần như là một cảm giác say mê”, bà chia sẻ.

Hấp dẫn nhưng đầy rủi ro

Annie Wright cho biết bà chứng kiến sự gia tăng rõ rệt các mối quan hệ công sở ở nhóm người từ cuối 30 đến đầu 50 tuổi, đặc biệt là những người đã lập gia đình.

“Đây là giai đoạn con người bắt đầu đánh giá lại mọi thứ: hôn nhân, mục đích sống, cảm giác tràn đầy sức sống”, bà nói.

Theo bà, những mối quan hệ nơi làm việc ở độ tuổi này không hẳn xuất phát từ nhu cầu phản bội, mà thường bắt nguồn từ khao khát sống lại một phần con người từng bị lãng quên trong guồng quay hôn nhân.

Khi cuộc sống vợ chồng bước vào “giai đoạn mài mòn” với những việc lặp đi lặp lại như làm thuế, chia việc nhà, lo cho con cái, thì một kết nối mới với đồng nghiệp có thể trở thành tia lửa đánh thức cảm xúc đã nguội lạnh. Với những người đang trải qua rạn nứt hôn nhân, đồng nghiệp đôi khi còn là chỗ dựa tinh thần.

Các mối quan hệ nơi làm việc có thể dẫn đến môi trường làm việc căng thẳng hoặc khó xử, nhất là khi chia tay. Ảnh minh họa: Felicity Tai/Pexels.

“Khách hàng của tôi không hỏi ‘tôi có nên tiếp tục mối quan hệ này không’, mà thường đặt câu hỏi ‘tại sao tôi lại thấy mình bừng tỉnh thế này?’”, Wright chia sẻ.

Tuy vậy, tình cảm nơi công sở không đơn thuần là chuyện cá nhân. Theo Hiệp hội Quản trị Nhân sự Hoa Kỳ (SHRM), các mối quan hệ này có thể gây ảnh hưởng tiêu cực đến môi trường làm việc nếu mối quan hệ đổ vỡ, hoặc tạo ra nghi ngờ về thiên vị và xung đột lợi ích trong mắt đồng nghiệp.

Điều cần cân nhắc nhất là quyền lực trong mối quan hệ là liệu một trong hai người có ảnh hưởng trực tiếp đến sự nghiệp của người kia?

Vì thế, Giáo sư Vanessa Bohns từ Đại học Cornell (Mỹ) cho rằng các công ty nên xây dựng chính sách linh hoạt để bảo vệ cả người trong cuộc lẫn đồng nghiệp, thay vì cấm đoán hoàn toàn.

“Cấm yêu nơi công sở thường không hiệu quả”, bà nhấn mạnh.

Nếu đang vướng vào một mối quan hệ công sở, đặc biệt khi đã có gia đình, Annie Wright khuyên không nên giấu giếm hay tự trách mình. Thay vào đó, hãy tự hỏi rằng mối quan hệ này đang khơi dậy điều gì trong lòng mình? Có thể không chỉ là sự hấp dẫn với người kia, mà là cảm giác được thấu hiểu, được chú ý, hay đơn giản là được sống đúng với bản thân sau thời gian dài.

“Giữa những email công việc và bảng tính, đôi khi ta không chỉ tìm thấy sự gắn kết, mà còn tìm lại chính mình”, Wright chia sẻ.