Cẩm nang cần thiết cho các mẹ 'bỉm sữa': 10 cách chăm tại nhà khi con bệnh

Chăm con bệnh tại nhà, chuyện tưởng nhỏ nhưng không nhỏ vì chăm đúng cách trẻ sẽ khỏi nhanh, không tăng bệnh hay bị biến chứng.

Khi trẻ bị bệnh, đặc biệt là cảm lạnh hay cúm, ba mẹ thường rất lo lắng, không biết chăm sóc thế nào cho đúng. Một số biện pháp chăm sóc bé tại nhà có thể giúp bé nhanh hồi phục, giảm khó chịu và phòng ngừa biến chứng.

1 Cho bé nghỉ ngơi đầy đủ

Nghỉ ngơi chính là cách đơn giản nhưng hiệu quả nhất giúp bé nhanh hồi phục. Đây cũng
là lý do ba mẹ nên cho bé ở nhà khi trẻ không khỏe, đặc biệt nếu bé bị sốt không nên đưa bé đến trường. Việc này không chỉ tốt cho sức khỏe của con mà còn giúp hạn chế nguy cơ lây nhiễm.

Nếu bé chưa buồn ngủ, ba mẹ có thể cho con thư giãn bằng cách đọc truyện, lật xem tạp chí thiếu nhi hay xem một bộ phim mà trẻ yêu thích. Quan trọng là bé không nên vận động quá nhiều. Khi cơn sốt đã qua và bé thấy khỏe khoắn hơn, đó là lúc con có thể quay lại trường học.

2 Bổ sung nước đúng cách cho bé

Hãy cho trẻ nhỏ uống nước, sữa hoặc sữa công thức để giữ cơ thể của bé luôn đủ nước. Đừng quên các món xúp quen thuộc - vừa dễ ăn vừa giúp bé nhanh hồi phục.

3 Xác định cảm lạnh hay cúm?

Cảm lạnh và cúm có những biểu hiện khá giống nhau nên đôi khi khó phân biệt. Nếu bị cúm, trẻ thường mệt mỏi hơn nhiều, có thể chuyển từ khỏe mạnh sang uể oải rất nhanh. Các dấu hiệu thường gặp là kiệt sức, ớn lạnh, đau nhức cơ, đau đầu và sốt cao.

Nếu ba mẹ nghi ngờ con bị cúm hãy đưa trẻ đến thăm khám tại cơ sở y tế ngay. Một số loại thuốc đặc trị có thể giúp ích nếu được dùng trong vòng 1-2 ngày kể từ khi xuất hiện triệu chứng.

4 Giúp bé dễ chịu khi bị sốt

Sốt là phản ứng tự bảo vệ quan trọng của cơ thể giúp chống lại nhiễm trùng và bệnh tật. Tuy nhiên tình trạng này có thể khiến bé khó chịu. Khi bị sốt bé sẽ cảm thấy thoải mái hơn nếu mặc quần áo thông thoáng, mỏng nhẹ và ở trong phòng thoáng mát. Ba mẹ cũng có thể đặt khăn mát lên trán, sau gáy giúp bé dễ chịu hơn.

Không phải lúc nào trẻ cũng cần uống thuốc hạ sốt. Tuy nhiên bé có thể dùng paracetamol hoặc ibuprofen nếu cần. Hãy tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi cho trẻ dưới 2 tuổi uống thuốc, luôn tuân thủ hướng dẫn liều dùng. 

Đặc biệt không nên cho trẻ dưới 6 tháng tuổi dùng ibuprofen.

5 Ba mẹ cần lưu ý gì khi cho con uống thuốc cảm?

Với trẻ dưới 4 tuổi, các biện pháp chăm sóc tại nhà vẫn là lựa chọn an toàn và hiệu quả nhất. Hầu hết các loại thuốc cảm không phù hợp cho lứa tuổi này. Sau 4 tuổi, nếu muốn dùng thuốc ba mẹ nên hỏi ý kiến bác sĩ và đọc kỹ hướng dẫn trước khi cho con uống.

Lưu ý rằng không cho trẻ dùng thuốc dành cho người lớn, không cho trẻ uống aspirin và tránh dùng cùng lúc nhiều loại thuốc có chứa chung một thành phần.

6 Giúp mũi của bé thông thoáng khi bị nghẹt

Nếu bé bị nghẹt mũi, ba mẹ có thể dùng bóng hút mũi cao su để lấy bớt dịch nhầy. Trước khi hút, hãy nhỏ 2-3 giọt nước ấm hoặc nước muối sinh lý vào mỗi bên mũi, đợi khoảng một phút cho dịch mềm ra rồi mới hút sẽ dễ dàng hơn.

Ngoài ra, ba mẹ có thể kê cao đầu nệm hoặc giường của bé khoảng 7-10cm để bé thở dễ hơn. Dùng máy tạo ẩm hoặc máy xông hơi mát cũng giúp mũi bớt nghẹt. Nếu da dưới mũi bé bị đỏ do lau chùi nhiều, hãy thoa một lớp mỏng vaseline để làm dịu và bảo vệ da.

7 Xoa dịu cổ họng đau rát

Khi bé đau họng, hãy nghĩ đến cả "nóng" và "lạnh". Các món ăn nóng và lạnh có thể giúp bé lúc này. Các món lạnh như sữa lắc, nước mát hay sữa chua có thể làm tê dịu cổ họng. Ngược lại, những món ấm như xúp, trà hoặc nước táo nóng lại giúp làm dịu cảm giác rát.

Với trẻ từ 8 tuổi trở lên, súc miệng bằng nước muối ấm ngày hai lần cũng giúp bé dễ chịu hơn. Ngoài ra ba mẹ có thể tham khảo việc dùng thuốc giảm đau thông thường như paracetamol hoặc ibuprofen để hỗ trợ giảm khó chịu cho con.

8 Xoa dịu cơn ho cho bé

Có nên trị ho cho bé hay không? Điều này còn tùy vào độ tuổi và mức độ khó chịu mà cơn ho gây ra cho bé. Bởi ho là phản ứng tự nhiên của cơ thể giúp trẻ tống xuất các chất gây kích ứng ra khỏi đường hô hấp, giúp làm sạch đường hô hấp và duy trì chức năng phổi. Tuy nhiên nếu ho nhiều khiến con mất ngủ, mệt mỏi, ba mẹ nên chú ý chăm sóc.

Với trẻ từ 6 tháng đến 1 tuổi: có thể cho bé uống các loại nước ấm, trong như nước táo ép pha loãng, nước chanh pha loãng hoặc nước lọc.

Trẻ trên 1 tuổi: mật ong là "vị thuốc" tự nhiên giúp giảm ho về đêm.

Trẻ từ 6 tuổi trở lên: có thể ngậm kẹo ngậm ho hoặc kẹo cứng để làm dịu cổ họng.

9 Ưu tiên các món mềm, dễ ăn

Khi bị bệnh, trẻ thường chán ăn. Song ba mẹ đừng quá lo lắng. Điều quan trọng nhất vẫn là cho bé ăn khi con cảm thấy đói. Những món mềm, dễ tiêu hóa sẽ khiến bé thấy ngon miệng và dễ ăn hơn khi không khỏe. Ba mẹ có thể chuẩn bị táo nghiền, cháo yến mạch, khoai tây nghiền hoặc sữa chua cho bé. Bên cạnh đó nếu trẻ không muốn ăn nhiều, đừng ép, chỉ cần cho bé ăn ít một nhưng nhiều lần trong ngày để cung cấp năng lượng và dưỡng chất cần thiết.

10 Xử trí khi bé bị rối loạn tiêu hóa

Trẻ mắc cúm đôi khi kèm theo nôn ói hoặc tiêu chảy. Khi đó cơ thể bé sẽ mất nhiều nước. Ba mẹ nên cho con uống từng ngụm nhỏ dung dịch điện giải hoặc nước lọc. 

Tránh cho trẻ uống nước ngọt có gas, nước trái cây hoặc các loại thức uống thể thao vì có thể làm tiêu chảy nặng hơn. Nếu bé uống quá ít hoặc không uống được, đi tiểu ít hơn hoặc trông mệt mỏi hơn hãy đưa bé đến khám tại các cơ sở y tế.

Với trẻ bị tiêu chảy nhưng không mất nước hoặc không nôn ói, ba mẹ vẫn có thể cho con ăn uống bình thường. Chỉ cần cho bé ăn thành nhiều bữa nhỏ hơn và uống thêm nhiều nước để bù lại lượng đã mất.