Ăn các loại rau sau đây để giảm mỡ nội tạng

Mỡ nội tạng không chỉ khiến vòng bụng kém thon gọn mà còn làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim mạch, tiểu đường và ung thư. Một số loại rau quen thuộc, nếu ăn thường xuyên, có thể giúp đánh tan “kẻ thù thầm lặng” này và cải thiện sức khỏe từ bên trong.
Tổng biên tập: Nguyễn Ngọc Toàn
Phó tổng biên tập: Hải Thành
Phó tổng biên tập: Lâm Hiếu Dũng
Phó tổng biên tập: Trần Việt Hưng
Tổng thư ký tòa soạn: Đức Trung