Ăn thiếu rau củ tưởng chừng vô hại, nhưng lại là 'thủ phạm thầm lặng' gây ra hàng loạt bệnh lý nguy hiểm như tim mạch

Một bữa sáng cân đối với trứng và rau không chỉ giúp ổn định đường huyết mà còn làm giảm cảm giác thèm ăn trong ngày.

Theo Tổ chức Y tế Thế giới (WHO), người trưởng thành nên ăn ít nhất 400g rau, quả mỗi ngày, nhưng người Việt mới đạt

Tại Khánh Hòa, công viên du lịch Yang Bay đã phát triển một mô hình du lịch trải nghiệm độc đáo, mở ra cơ hội tuyệt v

Mặt hàng rau xanh ở miền Bắc những ngày này tăng giá gấp 2-3 lần khiến bà nội trợ không khỏi giật mình.

Rau má có tên khác là tích tuyết thảo, liên tiền thảo, thuộc họ hoa tán (Apiaceae), vị đắng, hơi ngọt, tính mát, tác

Mới đây, cư dân mạng đã gọi tên 5 loại rau bị đánh giá là “khó ăn nhất”, ai ăn được từ 3 loại trở lên thì đúng là “ca

Người bệnh gout nên có chế độ ăn hướng đến việc giữ axit uric máu trong ngưỡng an toàn, hạn chế tái phát cơn gout cấp

Rau sống vốn giàu chất xơ, vitamin và chất chống ô xy hóa.

Cải bó xôi chứa nhiều vitamin, chất xơ tốt cho tim mạch, hệ tiêu hóa, bảo vệ não bộ, góp phần kéo dài tuổi thọ.

Mỡ nội tạng không chỉ khiến vòng bụng kém thon gọn mà còn làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim mạch, tiểu đường và ung thư.

TPO - Mụn trên mặt (dân gian thường gọi là trứng cá) không chỉ gây khó chịu mà còn ảnh hưởng đến thẩm mỹ, sự tự tin c

TPO - Ở vùng núi Tây Giang, "chợ 5 ngàn" từ lâu đã trở thành nét sinh hoạt quen thuộc của đồng bào Cơ Tu.

Trước tình trạng đột quỵ ngày càng trẻ hóa, nghiên cứu mới vừa được công bố trên tạp chí khoa học Nutrients, cho thấy

Loại rau này trồng nhiều ở Việt Nam, được người dân sử dụng từ lâu.

Nhiều người có thói quen ăn rau sống để giữ nguyên hương vị, tuy nhiên, các chuyên gia cảnh báo rằng một số loại rau

Nghỉ hưu, tôi không còn mua sắm nhiều như trước – nhưng mỗi món tôi giữ lại trong căn bếp nhỏ đều là đồ “đáng từng đồ

Bệnh tim là một trong những vấn đề sức khỏe phổ biến.

Những trận mưa lớn kéo dài do ảnh hưởng bão số 1 khiến hàng chục héc ta rau màu tại làng rau La Hường - vùng chuyên c

Trước bối cảnh béo phì và bệnh tiểu đường đang trở thành đại dịch mới.