Nhảy đến nội dung
 

7 loại quả ít ngọt tốt cho người bệnh tiểu đường

Quả cung cấp nhiều chất dinh dưỡng quan trọng, song một số loại lại chứa nhiều đường. Người bệnh tiểu đường có thể ăn quả có hàm lượng đường thấp để thỏa cơn thèm ngọt mà ít làm tăng lượng đường trong máu.

Một quả táo vừa có 95 calo và 25 g carbohydrate, theo Bộ Nông nghiệp Mỹ (USDA). Táo cũng nhiều chất xơ (khoảng 4 g mỗi quả), phần lớn chất xơ và chất chống oxy hóa bảo vệ tim mạch nằm ở phần vỏ. Chất xơ giúp điều chỉnh lượng đường trong máu bằng cách làm chậm quá trình hấp thụ glucose. Chất chống oxy hóa cải thiện độ nhạy insulin, giảm nguy cơ biến chứng tiểu đường.

 
 
 
logo
CÔNG TY CỔ PHẦN XÂY DỰNG SẢN XUẤT VÀ THƯƠNG MẠI ĐẠI SÀN

GPĐKKD: 0103884103 do sở KH & ĐT TP Hà Nội cấp lần đầu ngày 29/06/2009.

Địa chỉ: Gian số L4-07 tầng 4, nơ-2 - Gold Season,  47 Nguyễn Tuân, Thanh Xuân, Hà Nội

MIỀN BẮC

Địa chỉ Showroom: D11-47 KĐT Geleximco Lê Trọng Tấn, Hà Đông, Hà Nội

Điện thoại  Điện thoại: 1900 98 98 36

MIỀN NAM

Địa chỉ VPGD: 57/1c, Khu phố 1, Phường An Phú Đông, Quận 12, Thành phố Hồ Chí Minh

Điện thoại  Email: info@daisan.vn