6 công dụng đưa rau má trở thành 'nhân sâm đất'

Rau má được ví là "nhân sâm đất" có nhiều tác dụng với sức khỏe như thanh nhiệt, giúp ngăn chặn sự lây lan của viêm nhiễm và điều trị các bệnh nhiễm trùng do vi khuẩn.
Trong vườn nhà tôi mọc rất nhiều rau má. Nếu dùng để ăn, xay lấy nước uống có tác dụng gì? (Thu Giang - Dương Nội, Hà Nội)
Lương y Đỗ Minh Tuấn - Hội Đông y Hà Nội tư vấn:
Rau má mọc hoang tại khắp nơi ở Việt Nam và các nước vùng nhiệt đới, không chỉ là rau ăn kèm mà còn là thảo dược trong Đông y. Đây là rau giàu vitamin A, C, B, chất chống oxy hóa có tác dụng tăng cường hệ miễn dịch.