Nhảy đến nội dung
 

3 không khi ăn ngô luộc

Ngô luộc không chỉ ngon miệng mà còn chứa nhiều dưỡng chất tốt cho cơ thể. Dù vậy, bạn cũng nên lưu ý 3 điều khi thưởng thức loại thực phẩm này.

Một bắp ngô luộc trung bình cung cấp khoảng 100-120 calo, 27g carbohydrate, 3g protein cùng các vitamin nhóm B như B1, B5 và folate. Ngoài ra, ngô còn chứa lutein và zeaxanthin - hai chất chống oxy hóa quan trọng bảo vệ thị lực. Tuy nhiên, để ngô thực sự mang lại lợi ích cho sức khỏe, bạn cần lưu ý 3 điều sau:

 
 
 
logo
CÔNG TY CỔ PHẦN XÂY DỰNG SẢN XUẤT VÀ THƯƠNG MẠI ĐẠI SÀN

GPĐKKD: 0103884103 do sở KH & ĐT TP Hà Nội cấp lần đầu ngày 29/06/2009.

Địa chỉ: Gian số L4-07 tầng 4, nơ-2 - Gold Season,  47 Nguyễn Tuân, Thanh Xuân, Hà Nội

MIỀN BẮC

Địa chỉ Showroom: D11-47 KĐT Geleximco Lê Trọng Tấn, Hà Đông, Hà Nội

Điện thoại  Điện thoại: 1900 98 98 36

MIỀN NAM

Địa chỉ VPGD: 57/1c, Khu phố 1, Phường An Phú Đông, Quận 12, Thành phố Hồ Chí Minh

Điện thoại  Email: info@daisan.vn