Điểm danh loạt bệnh mùa hè trẻ thường gặp

Mùa hè tại Việt Nam là giai đoạn trẻ nhỏ dễ gặp các vấn đề sức khỏe do thời tiết nắng nóng, độ ẩm cao và môi trường ô nhiễm. Sự thay đổi trong thói quen sinh hoạt, ăn uống cũng góp phần làm tăng nguy cơ mắc bệnh. Ghi nhận tại nhiều bệnh viện nhi, đặc biệt ở phía nam, số trẻ khám và nhập viện vì bệnh mùa hè tăng mạnh từ tháng 4 đến tháng 9 hàng năm.

Khi mùa hè là thử thách với hệ miễn dịch của trẻ

Các bệnh lý hô hấp đứng đầu danh sách, với hơn 8.100 ca viêm phổi và gần 4.700 ca viêm tiểu phế quản tại Bệnh viện Nhi đồng 1 chỉ riêng năm 2024 - tăng gần 30% so với cùng kỳ. Trung bình mỗi ngày, bệnh viện tiếp nhận hàng trăm ca, nhiều trẻ phải nhập viện điều trị.

Một trong những nguyên nhân thường gặp là trẻ phải di chuyển liên tục giữa môi trường máy lạnh và không khí nóng ẩm bên ngoài, cộng với việc ra nhiều mồ hôi nhưng không được chăm sóc kịp thời khiến sức đề kháng suy giảm, tạo điều kiện cho virus, vi khuẩn tấn công.

Lượng trẻ nhập viện vì bệnh hô hấp tăng cao trong mùa hè.

Ngoài ra, tiêu chảy cấp và rối loạn tiêu hóa cũng tăng do thời tiết nóng khiến thực phẩm dễ hỏng, nước uống thiếu vệ sinh, trong khi trẻ có xu hướng ăn đồ lạnh hoặc thực phẩm ngoài đường. Đây là nguyên nhân phổ biến khiến trẻ mất nước, mệt mỏi và phải nhập viện.

Tay chân miệng và sốt xuất huyết cũng là hai bệnh truyền nhiễm đặc trưng của mùa hè, có khả năng bùng phát thành dịch. Theo Viện Pasteur TP.HCM, đầu năm 2025, TP.HCM đã có 3.168 ca, trong đó có 142 trẻ phải điều trị nội trú tại Bệnh viện Nhi đồng 1. Sốt xuất huyết cũng diễn biến phức tạp, đặc biệt tại các quận đông dân cư.

Thực tế cho thấy các bệnh mùa hè ở trẻ không chỉ xuất hiện đơn lẻ, mà còn có thể chồng chéo, làm suy yếu sức đề kháng và kéo dài quá trình phục hồi. Nhận diện sớm nguy cơ và có các biện pháp phòng ngừa đúng cách là điều cha mẹ cần đặc biệt quan tâm khi thời tiết chuyển mùa.

Tăng đề kháng - lá chắn phòng bệnh cho trẻ trong mùa hè

Khi nhiệt độ tăng cao, môi trường ẩm ướt và vi khuẩn, virus dễ sinh sôi, hệ miễn dịch non nớt của trẻ trở nên đặc biệt nhạy cảm với các tác nhân gây bệnh. Thay vì chỉ phản ứng khi trẻ đã mắc bệnh, cha mẹ cần chủ động xây dựng một “lá chắn” đề kháng vững chắc từ bên trong.

Theo các chuyên gia y tế, việc đảm bảo trẻ có một thân nhiệt ổn định trong mùa hè là việc quan trọng, tuy nhiên lại dễ bị bỏ qua. Trẻ thường hiếu động, dễ ra mồ hôi khi chơi đùa hoặc di chuyển giữa các môi trường có sự chênh lệch nhiệt độ như từ phòng máy lạnh ra ngoài nắng. Nếu không kịp thời lau khô, thay quần áo hoặc làm mát đúng cách, sự ẩm ướt kéo dài có thể khiến trẻ dễ bị cảm lạnh, viêm họng hoặc nhiễm trùng da.

Thời tiết oi bức khiến virus và vi khuẩn sinh sôi mạnh mẽ.

Với những ngày hè oi bức, các bậc cha mẹ nên ưu tiên những trang phục thoáng mát, hút ẩm tốt, đồng thời chú ý vệ sinh vùng cổ, lưng, bẹn và ở các nếp gấp cơ thể - nơi mồ hôi thường đọng lại lâu nhất.

Song song, việc duy trì vệ sinh cá nhân và môi trường sống sạch sẽ là nền tảng giúp hạn chế nguy cơ tiếp xúc với mầm bệnh. Trẻ cần được hướng dẫn rửa tay đúng cách trước khi ăn, sau khi đi vệ sinh hoặc chơi ngoài trời.

Đồ chơi, bình nước, vật dụng cá nhân nên được vệ sinh thường xuyên bằng dung dịch sát khuẩn an toàn cho trẻ nhỏ. Không gian sinh hoạt như phòng ngủ, phòng học cần thoáng khí, tránh ẩm mốc và có đủ ánh sáng tự nhiên để hạn chế vi khuẩn tồn tại.

Giấc ngủ ngon và vận động hợp lý chính là “liều thuốc tự nhiên” nâng cao sức khỏe toàn diện. Trong khi ngủ, cơ thể trẻ tái tạo tế bào, điều chỉnh hormone và phục hồi sau một ngày hoạt động. Vận động nhẹ nhàng như đi bộ, chơi đuổi bắt, bơi lội hay đạp xe giúp kích thích tuần hoàn, nâng cao thể lực và hỗ trợ quá trình tiêu hóa - yếu tố liên quan mật thiết đến hệ miễn dịch.

Mùa hè là thời điểm cha mẹ cần chủ động tăng cường sức đề kháng cho con.

Đặc biệt, dinh dưỡng cũng là “chìa khóa vàng” trong việc xây dựng đề kháng. Một chế độ ăn đủ nhóm chất từ đạm, tinh bột, chất béo lành mạnh đến rau xanh và trái cây sẽ giúp cơ thể trẻ có đủ nguyên liệu để sản sinh kháng thể. Các vi chất như kẽm, sắt, vitamin A, C, D đóng vai trò trực tiếp trong việc củng cố hệ miễn dịch. Trẻ cũng cần được khuyến khích uống đủ nước mỗi ngày để giúp cơ thể thải độc, điều hòa thân nhiệt và vận hành các quá trình chuyển hóa một cách hiệu quả.

Ngoài việc duy trì chế độ dinh dưỡng cân bằng và thói quen sinh hoạt lành mạnh, nhiều phụ huynh hiện nay cũng quan tâm đến việc bổ sung các dưỡng chất hỗ trợ đề kháng cho trẻ. Trong đó, lactoferrin - một loại glycoprotein tự nhiên, được biết đến với khả năng gắn kết sắt, từ đó ngăn chặn vi khuẩn tiếp cận nguồn sống thiết yếu và góp phần kiểm soát các tác nhân gây hại.

Song song đó, lactoferrin kích hoạt hoạt động của các tế bào miễn dịch và thúc đẩy sản sinh kháng thể IgG - giúp trẻ phản ứng nhanh hơn với các tác nhân xâm nhập. Khi kết hợp cùng sữa non 24h giàu kháng thể tự nhiên, sản phẩm mang đến giải pháp toàn diện giúp tăng đề kháng, giảm nguy cơ mắc bệnh trong những giai đoạn dễ tổn thương như mùa hè.

Nutifood GrowPLUS+ Colostrum Lactoferrin là một trong những lựa chọn nổi bật với phức hợp đề kháng gồm lactoferrin, sữa non 24H, 2’-FL HMO và FOS - được thiết kế nhằm tăng cường khả năng tự bảo vệ cho trẻ từ bên trong.

Trẻ được chăm sóc đề kháng tốt sẽ ít mắc bệnh hơn trong mùa hè.

Một khi đề kháng được chăm sóc toàn diện từ thói quen hàng ngày, trẻ sẽ ít mắc bệnh hơn, phục hồi nhanh hơn nếu có bệnh và quan trọng hơn là tự tin lớn lên khỏe mạnh trong mọi điều kiện thời tiết.